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產前徵兆與孕期正常反應巧分辨

從小小生命的種子在准媽媽肚子裡“安營紮寨”開始, 一些身體的不適也開始與准媽媽如影隨形:開始噁心嘔吐, 頻繁地進出洗手間, 常常感覺腰酸背痛, 腳腫得穿不下鞋子, 乳☆禁☆房又脹又痛……雖然准媽媽為此受了很多的苦, 可仍是滿懷期待、滿懷甜蜜, 認為一切為了寶寶都是值得。 可是, 在這些准媽媽認為“理所當然”的常見狀況裡, 常常隱藏著一些異常的訊號, 那是你的身體在發出警告, 你, 收到並瞭解嗎?

1.孕吐VS妊娠劇吐

這是正常的

約半數的准媽媽在懷孕6周左右會出現不同的噁心及晨起嘔吐, 這與准媽媽體內血中的絨毛膜促性腺激素水準增高有關。

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若噁心、嘔吐不嚴重, 能夠忍受, 不需要特殊治療, 屬於正常的生理現象。 只要保持心情愉快, 情緒穩定, 注意休息即可。 多數人到懷孕12周以後, 這些症狀可以自行消失。 孕吐會影響食欲, 所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃, 不必刻意多吃或少吃什麼, 此外檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。

這是異常警訊, 要當心

准媽媽若出現嚴重嘔吐, 甚至連膽汁都吐出來了, 並出現體重急劇下降, 或呈持續性嘔吐, 乏力、消瘦, 甚至不能進食、進水, 有脫水, 則這種情況屬於妊娠劇吐。 必須到醫院診治, 靜滴葡萄糖, 維生素C、維生素B6,肌注維生素B1等, 幫助准媽媽補充水分和營養。

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2、尿頻 VS 膀胱炎

這是正常的

所謂的"尿頻", 意思是白天解尿次數超過7次, 晚上解尿次數超過2次以上, 且解尿的間隔在2個小時以內。 准媽媽在懷孕初期與後期, 很容易有尿頻的現象發生。 這主要是因為子宮慢慢變大時, 會壓迫到膀胱, 使准媽媽產生尿意, 進而發生尿頻。 也因為妊娠後盆腔充血引起, 這是准媽媽的正常生理現象, 也是准媽媽們最容易產生的症狀與困擾。

懷孕的前3個月, 准媽媽們特別容易感到頻尿, 到了孕期的第4個月, 由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中, 因此症狀就會慢慢地減緩, 但是, 進入懷孕後期, 大約38周左右, 由於胎頭下降, 使得子宮再次重回骨盆腔內, 尿頻的症狀就又變得較明顯, 甚至有時會發生漏尿。

准媽媽要緩解孕期頻尿現象,

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可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說, 平時要適量補充水分, 但不要過量或大量喝水;外出時, 若有尿意, 一定要上廁所, 以免因憋尿而造成膀胱發炎或細菌感染。

這是異常警訊, 要當心

3.腰酸背痛VS卵巢靜脈綜合征

這是正常的

准媽媽常常感到大腹便便釋放出的壓力腰酸背疼。 這是因為懷孕後隨著子宮不斷增大, 身體重心前移, 准媽媽無論是站著還是走路, 都會情不自禁地採取"昂首挺胸"的姿態, 以保持重心平衡。 這一特有的姿勢導致脊柱過度前凸彎曲, 時間久了腰部背部就會疲乏, 產生疼痛感;另外, 這也與准媽媽體內激素水準變化, 引起韌帶鬆弛也有一定的關係。 對諸如此類的正常生理反應,

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准媽媽大可不必驚慌失措、自己嚇唬自己。

對抗腰酸背疼的最好辦法是多休息, 最好每工作1小時放鬆5~10分鐘, 將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內, 避免長時間站立和步行。 在重物面前千萬別逞能;長時間彎腰也是准媽媽忌諱的動作, 按照醫生的吩咐做產前運動操, 也能(消弱)減輕疼痛的感覺。

這是異常警訊, 要當心

如果准媽媽腰痛同時伴有右下腹部疼痛、尿頻、尿急等症狀, 並且疼痛向右側大腿逐步延伸, 腰疼。

不少想做媽媽的女性對生孩子這檔子事, 是又羡慕, 又擔心。 例如懷孕期間的種種不適, 胎兒是否健康、孩子生下後奶粉錢是否有著落、要不要繼續工作……事實上, 這一切並沒有大家所想像的那麼可怕。

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請一些前輩媽媽,以她們過來人的經驗, 解答一些想做媽媽的女性對懷孕生孩子的困擾和疑惑。

出現臨產先兆, 媽媽可以做些什麼?

保持良好的心情

孕婦在產前保持良好心態, 避免過分緊張, 這樣就有利於配合醫生順利分娩。 尤其是初產婦應該消除由於子宮收縮或產程較長產生的焦慮、緊張、恐懼心理, 儘量很好進食和休息, 以利於產程的進展。

注意飲食

臨產時, 准媽媽應少量多次地吃些易消化的食物和攝入足夠的水分, 以適應分娩時體力消耗的需要。

按時排尿

產婦應每隔2-4小時小便1次, 以防膀胱過度膨脹而影響子宮收縮與胎兒頭露部下降。

不要隨意走動

特別是當胎膜破裂時。 如果產婦發現陰☆禁☆道有水流出, 說明胎膜已破裂,應立即臥床,以免臍帶脫出。同時注意外☆禁☆陰清潔,防止引起感染。

適度按摩

臨產了,有哪些先兆跡象

① 見紅

由於胎兒位置下降,包著胎兒的胎膜從子宮剝離,流出的血液滲在子宮頸管粘深中,因此一些血性粘液會分泌出。注意:如血量超過月經量,可能會是產科疾病如前置胎盤,不應認為是見紅,需去醫院就診。

② 宮縮

陣陣腹痛

注意:要和假陣縮區分,假陣縮的特點是持續時間,間歇時間長且不規律,宮縮強度不進行性增加,局限於下腹部的輕微脹痛常於夜間出現而於清晨消失,給予鎮靜藥能抑制。

③ 破水

包圍胎兒的羊膜一部分破裂,流出羊水,稱破水。正常的分娩過程一般是宮頸管口張開,胎頭進入產道時才破水。如宮頸管口未開,已感覺有溫水流出時,可疑為早破水,這時不能自已

處理,應立即去住院。在去醫院前准媽媽應馬上墊上乾淨的脫指棉,平臥,儘量抬高臀部。破水所流出的羊水顏色比尿的顏色淺,呈淡黃色,是滑溜的液體,有一股甜酸的味道,能與尿區別開。

④ 胃部壓迫感消失

到了預產期,胎頭進入骨盆,這時原來感覺被頂上去堵著胸部的子宮體的壓迫感消失。另外,胃的周圍感覺很舒暢,食欲增加,呼吸也很輕鬆。

說明胎膜已破裂,應立即臥床,以免臍帶脫出。同時注意外☆禁☆陰清潔,防止引起感染。

適度按摩

臨產了,有哪些先兆跡象

① 見紅

由於胎兒位置下降,包著胎兒的胎膜從子宮剝離,流出的血液滲在子宮頸管粘深中,因此一些血性粘液會分泌出。注意:如血量超過月經量,可能會是產科疾病如前置胎盤,不應認為是見紅,需去醫院就診。

② 宮縮

陣陣腹痛

注意:要和假陣縮區分,假陣縮的特點是持續時間,間歇時間長且不規律,宮縮強度不進行性增加,局限於下腹部的輕微脹痛常於夜間出現而於清晨消失,給予鎮靜藥能抑制。

③ 破水

包圍胎兒的羊膜一部分破裂,流出羊水,稱破水。正常的分娩過程一般是宮頸管口張開,胎頭進入產道時才破水。如宮頸管口未開,已感覺有溫水流出時,可疑為早破水,這時不能自已

處理,應立即去住院。在去醫院前准媽媽應馬上墊上乾淨的脫指棉,平臥,儘量抬高臀部。破水所流出的羊水顏色比尿的顏色淺,呈淡黃色,是滑溜的液體,有一股甜酸的味道,能與尿區別開。

④ 胃部壓迫感消失

到了預產期,胎頭進入骨盆,這時原來感覺被頂上去堵著胸部的子宮體的壓迫感消失。另外,胃的周圍感覺很舒暢,食欲增加,呼吸也很輕鬆。

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