產前徵兆，准爸爸必知的幾要點

隨著預產期的日益臨近， 准媽媽開始坐立不安。 密切關注臨產徵兆， 准爸爸也不想等到分娩開始， 才用疾馳的救護車把她送往醫院吧?要做到這點， 就必須先瞭解分娩的先兆。

1、子宮底下降

在分娩前兩周左右， 孕婦會出現子宮底下降， 腹部向前下部凸出的現象。 此時胎動較前減少， 妻子會感覺上腹部輕鬆多了， 呼吸也比以前暢快， 胃口增加。 同時有尿頻， 下腹墜脹或腰酸腿痛的感覺， 行動不便， 陰☆禁☆道分泌物增加， 這提示你們胎頭已經入盆固定。

2、子宮收縮

從懷孕8個月末開始， 准媽媽是不是經常感到腹部一陣一陣地發緊變硬呢?別緊張，

這表明子宮開始收縮。 每次宮縮的間隔時間長短不一， 短的10多分鐘， 長的達2小時。 如果宮縮的持續時間較短， 每次最長不超過半分鐘， 這種宮縮不能讓子宮開口開大， 稱之為“假臨產”。 在孕38～40周進入分娩活動期， 這期間如果每個2～3分鐘宮縮1次， 每次持續30～40秒， 伴隨宮口進行性開大， 才是臨產前的宮縮。 這意味著分娩即將開始了， 應馬上陪妻子到醫院待產。

3、見紅

即准媽媽陰☆禁☆道出血性分泌物， 通常在分娩開始前24小時內出現。 這是因為子宮頸口擴張， 是宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離， 導致毛細血管破裂而引起。 一般見紅的血量少於平時月經量， 如果超過月經量則為異常。

4、准媽媽羊膜破裂

如果羊水滴出或是大量往下流，

多是因為有規律的子宮收縮， 已經進入產程。 也有一些孕婦還沒有規律的陣痛， 而突然出現這種情況， 就是我們前面講到的胎膜早破， 即人們常說的“破水”。

幸孕網溫馨提示

如果妻子遲遲未出現臨產徵兆， 還是應在預產期前後1～2天就到醫院報到， 過早或過晚都不好。 但是， 如果在產檢中發現了一些意外情況， 如患有妊娠疾病， 或者胎兒出現異常等高危因素， 應提前入院待產， 以防發生意外。

准媽媽一旦出現“破水”， 無論是否有宮縮都要及時去醫院。 在前往醫院的路上， 應讓妻子平臥， 因為羊水流出時臍帶可能也會隨之脫出， 臍帶繞頸可致胎兒死亡。 如果羊水流出不多， 也不可能疏忽大意， 應迅速到醫院檢查是否破水。

羊水和小便也很容易區分。 在羊水外流的時候， 是不可能阻擋住的， 也不能通過繃緊括約肌也止住它。 羊水的味道微甜， 看上去是清澈或乳白色的， 其中參入了少許紅色的血。 羊水流出， 則表示寶寶已經不被胎衣包裹， 大約在24小時之內就要與你們見面。

准媽媽在產房內快要生寶寶了， 准爸爸陪伴在身邊， 如果准媽媽宮縮不是很劇烈， 或者間歇期比較長， 准爸爸也會感到比較輕鬆、冷靜。 那麼， 准爸爸陪產該注意哪些事項?

1、你可以沏一杯茶， 或者應妻子的要求為她按摩。 她的背部、手掌、大腿、肩膀、臉部或者腳掌， 這些地方都可能是她想按摩的地方。 有時候在她額頭上放一塊涼的濕毛巾， 都會讓她覺得很受用。

2、你可以陪她散步， 或者讓她靠著你， 然後輕輕地搖晃身體。

3、不要餓肚子， 時刻保持充沛的精力。

4、跟妻子保持和諧的呼吸步調也很管用， 你可以先關注她怎麼呼吸， 然後把自己的呼吸調整過來， 你會發現自己變得很鎮靜， 精神很集中。

5、如果你練習過想像， 可以跟她講述你想像的場景， 帶她進入一個祥和的世界。

6、如果可能， 要休息一下， 伸展伸展肢體， 做短時間的劇烈運動， 或是沖個澡。

7、到了該階段末期， 很多產婦會顯露出害怕、憤怒或者痛苦的神情， 你要更加努力地集中精力， 花心思照顧好妻子。 自己千萬要穩住陣腳， 儘量不要情緒激動， 你現在要做的， 就是幫助妻子緩解緊張的情緒。 整個分娩過程可能非常費神， 尤其是當你聽到妻子喊痛或者哭喊時，

會覺得非常難受。

8、跟妻子保持一致的呼吸步調， 鼓勵她， 告訴她做得很好， 在宮縮間歇期幫助她暫忘掉一切， 全面地放鬆身心。

9、如果妻子不希望任何人碰她， 或者只允許其中一個接生員碰她， 就任她去， 不要輕舉妄動。

10、現在可以調暗燈光了， 還要刻添些燃燒的香精油， 並將她額頭上的濕毛巾拿下來重新洗一下， 如果是水袋， 就取下來重裝一袋新鮮的涼水。

11、老老實實地呆在產房陪妻子並不容易做到， 尤其對於那些比較活躍， 不習慣閑著的人來說， 這樣悶在產房簡直太難受了。 但是， 你的陪伴、你的愛可以給妻子帶來無盡的力量。 所以， 還是儘量地陪她吧。

12、如果你也感到筋疲力盡了， 可以向接生員尋求幫助， 她可能會建議你休息一下，喝點水，吃點東西，這樣就可以恢復精力了。妻子看到後也會受到感染，感覺更有勁了。

她可能會建議你休息一下，喝點水，吃點東西，這樣就可以恢復精力了。妻子看到後也會受到感染，感覺更有勁了。