產前必知：產程是怎樣劃分的

對於孕後期的准媽媽， 在產前一定要瞭解一些與產程有關的知識， 清楚的知道各個產程是如何發生的， 這有助於准媽媽在待產時才能做到從容地面對。

分娩的全過程即指從開始出現規律宮縮直到胎兒、胎盤娩出， 我們叫做總產程。 一般需要十幾個小時。 臨床上將總產程分為三個階段， 即醫學上的三產程。

產前必知：產程是怎樣劃分的

第一產程， 又稱宮頸擴張期。

是指從產婦出現規律性的子宮收縮開始到宮口開大10cm為止。 規律性的子宮收縮是指每10分鐘內出現1～2次宮縮， 以後隨著產程的進展宮縮間隔時間逐漸縮短到2～3分鐘一次，

持續時間逐漸延長。 一般初產婦因宮頸較緊， 宮口擴張較慢， 約需11～12小時。 經產婦宮頸較松， 宮口擴張較快， 約需6～8個小時。 而且宮口擴張的速度不是均勻的。 宮口擴張3cm以前， 叫做潛伏期， 平均2小時宮口開大1cm， 最慢速度每4小時開1cm;宮口擴張3～10cm叫做活躍期， 宮口擴張速度加快， 平均每小時宮口開大2cm， 最慢速度每小時開大1cm。 所以在這一階段， 尤其是在潛伏期， 宮口擴張較慢， 准媽媽們不要著急。

第二產程又稱胎兒娩出期， 是指從宮口開全到胎兒娩出為止。

這一階段胎頭迅速下降， 產婦會感覺宮縮痛減輕， 而在宮縮時會有不由自主的排便感， 這是由於胎頭壓迫直腸所致。 初產婦約需1～2小時。 經產婦通常數分鐘即可完成，

但也有長達1小時者。

第三產程又稱胎盤娩出期， 是指從胎兒娩出到胎盤娩出的全過程。

一般在10～20分鐘左右， 不應超過30分鐘。 胎兒娩出後不久隨著輕微的腹痛胎盤剝離排出。 胎盤排出後須檢查產道有無裂傷， 如有要縫合傷口。

產婦只有瞭解以上分娩中各產程的特點， 並在分娩前開始積極做好心理準備， 分娩時才能充滿信心、積極配合。 否則有些准媽媽尤其是初產婦， 由於以前沒有這種經歷， 宮縮痛幾小時後， 當聽到醫生告之宮口開大2cm時就著急了， 或經過7～8個小時了， 宮口才開5cm,就認為“宮口開得慢， 不能生了”， 而急於要求剖宮產。 一定要知道：宮口擴張是一個緩慢的過程， 如果宮口在很短的時間內就從未開到全開，

那一定伴隨著強烈的宮縮感覺， 疼痛會更重， 還可能會出現胎兒窘迫， 所以千萬不要著急。