產前恐懼症的危害有哪些 這些危害不得不防

1 對產婦的危害

1、產前恐懼症是每位准媽媽或新媽媽都或多或少患有的焦慮症狀。 產前准媽媽常常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況， 而產後恐懼症導致的抑鬱症的嚴重患者， 甚至會走上自殺的絕路。

2、准媽媽從懷孕到臨產， 由於孕前沒有準備好， 或是懷孕後身體上的不適， 特別是前3個月;或是擔心孕後發胖失去丈夫的關注;還有生男生女的壓力， 害怕生孩子時痛苦等原因， 常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況。 影響女性身體孕期健康。

2 對胎兒的危害

1、由於擔心、恐懼、憂慮都會使腎上腺素的分泌增加，

如果長期擔驚受怕， 精神持續處於高度緊張之中， 通過神經內分泌機制的調節， 腎臟會分泌大量腎上腺素。 因體內腎上腺素堆積過多， 會直接影響到胎兒的生長發育。

2、產前恐懼症可導致孕媽媽情緒波動激烈， 進而通過血液迴圈、激素影響等將這種惡劣的情緒進一步傳遞給尚未足月的寶寶， 這容易給寶寶後天的智力和情商發育帶來很大的負面影響， 導致寶寶性格易怒、孤僻、反叛， 智力發育落後， 不愛主動溝通交流、不和群， 免疫力低易生病等。

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3 對分娩的危害

1、胎兒娩出的一個很總要因素就是產婦的子宮收縮必須達到“生產陣痛”。

子宮收縮力是主要產力， 貫穿于分娩全過程。 如果產婦長期處於產前恐懼症中， 那麼很容易出現產力不足， 影響到分娩和胎兒的安全。

2、產後由於體內激素的影響、產婦身體的變化、產婦對寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關注點從產婦轉向小寶寶等多種因素的綜合作用， 產婦在產褥期很容易出現產後抑鬱。 嚴重的還可以發展成為產後抑鬱症。

4 如何緩解產前恐懼症

掌握分娩知識：

建議准媽媽在產前還是應該多看一些關於分娩的圖書或雜誌， 瞭解整個分娩過程後， 准媽媽的恐懼心理就會被科學的頭腦所取代， 也就不會胡思亂想， 更不會被那些惡夢所困擾了。 這種方法不但效果好， 而且還可增長知識。

穩定孕婦情緒：

准媽媽產前穩定情緒很重要。 准媽媽平時可多聽一些柔和舒暢的音樂調節心情， 許多古典鋼琴曲在舒緩情緒的同時， 還具有胎教的功效。 例如興起於文藝復興時期的α腦波音樂就是個不錯的選擇， 音樂大師在演奏時將宇宙、自然界中的生命體資訊融合于舒緩優美的古典鋼琴曲中， 經常聆聽不僅可促進胎寶寶的右腦發育， 對調節孕婦情緒、改善睡眠、減輕妊娠反應、預防產前恐懼症的效果都相當不錯!

讓愛人陪產：

要准爸爸以及家人多對孕媽媽進行開導， 尤其是准爸爸越發要多抽出點時間來陪妻子， 以抵消她心中擔心“身材走樣， 老公變心”之類的的憂慮;