產前抑鬱喜歡“找”白領女性

很多人都知道有“產後抑鬱症”， 但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。

專家提出：產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症， 嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為， 諸如自殘、自殺等， 累及胎兒的性命。 並提醒， 女性從懷孕起， 在心理上就應及時調節， 做好角色轉換。

荷爾蒙變化引發抑鬱

記者從市婦聯下屬的唯爾福女性心理熱線瞭解到， 近年來， 產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢， 僅在該熱線諮詢的女性已經占到全部諮詢總數的15％以上， 上升率為9％， 遠遠超過產後抑鬱症每年2—3％的上升率，

國際和平婦幼保健院婦保專家陳大寧告訴記者， 產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病。 女性從懷孕起， 由於體內荷爾蒙出現變化， 特別在懷孕早期的3個月裡， 出現嘔吐等各種身體不適；同時， 心理也容易出現波動， 情緒更容易低落。 由於生育期女性是精神病易感人群， 如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧， 心理壓力過大， 難以從“少女角色”轉換到“媽媽角色”， 就可能在臨床上表現出躁狂、抑鬱、精神分裂， 甚至出現意識障礙和幻覺， 以致發生難以預料的意外事件。

心理落差是患病原因

唯爾福女性心理熱線負責人周美珍分析， 懷孕後的女性往往最擔心產後會失去懷孕前的一切，

越來越多的中高收入女性在懷孕後馬上辭退工作， 原先充實的生活狀態、明確的生活目的一下子就沒了， 人也變得很空虛， 孕婦不做事情就東猜西想， 猜想久了心理問題也就出來了；另外， 城市女性從小沒吃過苦， 生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。

准媽媽需要更多關愛

婦保專家陳大寧告訴記者， 丈夫在孕前、產後都要密切關注妻子的心理變化， 盡一切可能關心她、體貼她， 減少不良刺激， 使之保持愉快心情和穩定情緒， 對生男、生女也不要有過多壓力。

在產前先使產婦對分娩和產後的衛生常識有所瞭解， 減輕孕婦對分娩時的“疼痛感”產生恐懼感和緊張感。

及時調節情緒， 放鬆心情， 對孕婦來說很重要， 適當戶外運動， 比如短途旅遊、做孕婦操、游泳等， 參與一些社交活動；保持充足的孕期營養， 因為足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。