現在的准媽媽都很懂享受， 同時也知道如何來減輕懷孕時的酸痛， 產前按摩就是其中的一個方法， 現在正在流行中， 按摩可以減少疲勞、緩解肌肉緊崩度， 做完後， 相信很多媽媽都會感覺身體輕鬆了很多， 那麼是不是所有的媽媽都可以去做產前按摩呢？
1、產前按摩的好處
在懷孕期間， 因激素的改變， 同時還有不斷增大的子宮， 重心改變， 都會讓媽媽身體疲乏酸痛等各種不適的出現， 做產前按摩可以放鬆肌肉、降低緊張度、加快血液迴圈、調節激素、減少水腫、減少各種疼痛情況；提高睡眠品質和淋巴迴圈功能。
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2、產前按摩的安全性
這個安全性， 不僅媽媽需要注意， 按摩師更應該注意。 在按摩時， 有的媽媽喜歡按摩床， 有的媽媽則不喜歡， 按摩時不適合趴在床上， 這會讓媽媽胸悶， 也不適合躺在床上， 子宮會對血管等器官有壓力作用， 所以儘量選擇是側躺姿勢， 後面可用枕頭類物品支撐。 做為按摩師， 要知道按摩的位置、按摩壓力以及按摩師的水準更重要。
3、產前按摩的適用性
雖然產前按摩好處多多， 並也不是所有媽媽都適合去做的， 像高危孕婦；有妊高症的准媽咪；驚厥前期；腫脹嚴重等這些情況的媽媽是不建議做這個按摩的。
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產前按摩雖然能讓媽媽更舒服， 但也要注意安全， 並且注意找的按摩師一定是專業人士才行， 如果因按摩位置和力度不正確， 造成意外發生， 是非常可悲的。
