對自己充滿信心
雖然多胞胎生育的困難多一些， 但在醫療技術發達的今天， 多胞胎接生技術已經十分成熟。 而且， 你的周圍有眾多的支持者， 有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員， 他們都會在你需要時給你説明， 因而不必擔心。
吃好睡好， 定期進行產檢
由於多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多， 血流量比平時高出70-80%， 所以要攝入足夠的營養， 尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。 平時多喝一些牛奶、果汁， 多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。
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要好好照顧自己
同普通孕婦相比， 多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力， 其反應也大得多。 要好好照顧自己， 多休息， 保持心情愉快。 在家裡聽聽音樂， 看看書， 多沖澡。 如果天氣好， 可以出去散散步。
老公的作用也很重要
除了分擔更多的家務之外， 丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。 一個輕吻， 一陣愛☆禁☆撫， 一句溫柔的貼心話， 都會讓妻子頓感輕鬆。
多胞胎孕婦需注意的因素
提早陣痛
大多數孕婦都會在懷孕的第38到42周生產。 而如果懷上了雙胞胎， 37到39周生產是最佳的。 所謂的早產即在懷孕第37周子宮頸打開之前就陣痛。 通過喝水， 休息等都可以緩解陣痛。
早產
如果過早陣痛不能停止， 你的寶寶可能就會提早出生咯。
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高血壓
多胞胎的准媽媽很可能在懷孕過程出現高血壓。 因為高血壓， 可能會出現流向子宮的血變少， 這就是所謂的驚厥。 這可能會導致寶寶的氧氣和營養物質供給不足。
嬰兒間的“輸血”。 雙生兒之間可能會有血管連接彼此的胎盤， 這可能會導致一個寶寶獲得的血液過多， 而另一個過少。 在這種情況下， 很可能會導致早產。
剖腹產
超過50%懷有雙胞胎的准媽媽要進行剖腹產， 尤其是寶寶不是處於頭向下的位置的情況下。
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產後出血。 胎盤過大或者懷有多胞胎都會增加產後出血的可能。 醫生會為你做這方面的預防工作的。
