產前準備——心理準備

產前準備有很多， 除了產前必備物品的準備， 產前心理準備也是不不可少的， 那麼如何做好產前心理準備呢， 這裡我們就聽一下專家的解答。

產前準備——心理準備

產前心理準備1、瞭解分娩原理及有關科學知識

克服分娩恐懼， 最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況， 對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。 這對有效地減輕心理壓力， 解除思想負擔以及作好孕期保健， 及時發現並診治各類異常情況等均大有説明。

產前心理準備2、作好分娩準備

分娩的準備包括孕後期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。

產前心理準備3、不宜提早入院

首先， 醫療設置的配備是有限的， 如果每個孕媽媽都提前入院， 醫院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便；其次， 孕媽媽入院後較長時間不臨產， 會有一種緊迫感， 尤其看到後入院的孕媽媽已經分娩， 對她也是一種刺激。

另外， 產科病房內的每一件事都可能影響住院者的情緒， 這種影響有時侯並不十分有利。

產前心理準備4、控制對分娩的恐懼

把對分娩的恐懼轉移到別的方面

正視分娩的恐懼

掌握與分娩有關的知識 人的恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。

以上就是關於產前準備中心理準備的介紹了， 瞭解了產前心理準備的重要性， 那麼就安心生產吧。