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產前準備:孕婦臨產前的徵兆有哪些?

在真正的分娩開始前, 孕婦的機體就己經發生了某些變化。 在大多數婦女, 這些產前的變化發生在“預產期”的前3周或後2周內, 只有5%的婦女恰在“預產期”分娩。

分娩前, 孕婦的情緒可能會變得喜怒無常。 會為寶寶的出世感到興奮, 也會為臨產、分娩及如何做母親而感到不知所措。 有這些感覺是完全自然的。 懷孕的後幾周, 情緒有點兒低落也是常見的, 因為總覺得孩子會完全改變自己的生活, 改變自己的身體。 如果有上述感覺, 不妨去寶寶商店購物或與朋友一起進午餐, 以保持正常的精神狀態。

臨產前的徵兆

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胎兒出生前幾天或幾周內, 孕婦的身體就開始為分娩做準備, 因而會出現一系列的徵兆。 如果是初產婦, 即第一次做母親, 這些生理變化可出現於分娩的前幾周, 如果是經產婦, 即再次做母親, 那麼這些變化可能在接近分娩時才出現。

胎頭銜接

隨著子宮下段變軟和擴張, 胎兒頭部下降進入骨盆, 稱為銜接或入盆。 胎頭銜接後, 孕婦會感到呼吸變輕鬆, 胃部灼熱感和進食後的飽脹感都會減輕。 初產婦的胎頭銜接通常出現於分娩開始前2~4周, 經產婦的胎頭銜接多發生在分娩即將開始時。

盆腔壓力增大

當胎兒頭部固定于骨盆時, 孕婦可能會感到有些不適。 由於胎兒壓迫大腸及膀胱, 孕婦的大小便次數常增多;由於關節和韌帶的鬆弛孕婦會感到恥骨和背部疼痛。

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當胎兒下降壓迫骨盆底部組織時, 孕婦會有刺痛的感覺。 盆腔血管受壓可引起腿部和腳部腫脹。 擺臂運動及左側臥位可幫助緩解上述盆腔壓迫症狀。

陰☆禁☆道排出物增多

隨著宮頸軟化, 許多婦女的陰☆禁☆道排出物增多。 通常, 這種排出物呈蛋清狀, 也可呈淡粉紅色。 若排出物顏色發黃且含大量氣泡, 即為感染的徵兆, 應去醫院檢查。

“築巢”本能

在妊娠的最後一個月, 孕婦會突然想騰出抽屜, 清空壁櫥, 並徹底打掃房間, 這就是所謂的“築巢本能”, 即一種潛意識的做母親的欲望, 為即將到來的寶寶準備一個家。 孕婦可能想盡最大努力把這些事情作好, 但需注意:不要過度勞累,

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要保存體力, 以利分娩。

假宮縮

假宮縮並非真正的宮縮, 而是一種宮縮練習, 旨在擴展子宮下段, 使胎兒頭部進入骨盆, 並使子宮頸變軟、變薄。 在準備分娩過程中, 這種練習性收縮逐漸增強, 致使孕婦的下腹部有些緊縮、膨脹的感覺。 仰臥位常可幫助緩解上述不適。

寒戰

當臨產或臨產前症狀來臨時, 常出現無明顯誘因的寒戰, 但沒有寒冷或虛弱的感覺。 這可能是應激性激素或孕激素水準改變所致。

腹瀉

臨產早期, 機體可釋放一種化學物質, 稱前列腺素, 該激素可促使腸管運動, 導致腹瀉。

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