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產前產後“補”出高血壓

記者近日從東南大學附屬中大醫院獲悉, 該院心內科最近收治了一名產婦因過度進補, 每天喝各種湯, 導致血壓飆升, 以至於出現頭暈、浮腫等表現。

29歲的李女士剛當母親一個多月, 在進行產後四十二天例行檢查的時候, 她的血壓達到150/110mmHg。 李女士說, 懷孕後期, 家人就讓她待產在家休息了, 怕營養不夠, 雞、鴨、魚、肉、保健品、營養品不斷;又怕動了胎氣, 日常家務碰都不讓她碰, 更別提鍛煉、活動。 結果, 孕期9個月時, 王女士體重高達150斤, 比孕前足足長了50多斤, 當時醫生說她有妊娠高血壓的徵兆, 一般生完孩子就會好。

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孩子出生後, 家裡人認為她身體還是虛, 每天要吃七八餐, 一天喝好幾種湯, 蔬菜和水果都很少吃, 致使李女士常常便秘, 又感覺到頭暈, 原以為是月子裡都會這樣, 生完孩子一個多月了, 血壓還是這麼高, 一直沒恢復。 於是到中大醫院心內科就診。

據悉, 婦女分娩時由於疼痛、疲勞、出血等原因造成產後氣血虧損, 身體虛弱。 因此, 婦女產後應加強補養, 以彌補分娩時營養和體力的消耗, 幫助身體復原, 促進乳汁分泌, 有利保障母嬰健康。 該院心內科沈成興主任醫師介紹, 不過進補要有個度, 李女士就是因為進補過度導致高血壓的發生。

專家提醒, 有妊高症的產婦, 在飲食上, 最好以清淡為宜, 即便是喝一些下奶的湯, 也不要過鹹。

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各種蛋白質、維生素、礦物質的攝取量要豐富, 有充足的營養才能保證身體的康復。 不要過度用眼, 需要充分而高品質的休息, 適當使用降壓藥也不影響哺乳。 月子餐不只需要大魚大肉, 更要營養均衡, 葷食素食成一定比例。 這樣更能保障新媽媽身體和乳汁的品質。

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