愛美之心人皆有之， 作為女性尤其關心自己的體形變化。 所謂“萬種風情腰間出”， 一些些看到自己日益膨大的腹部， 不由得憂心忡忡， 於是， 媽媽們想到了束腰緊腹的“高招”。 這樣做健康否?
產前勒褲帶 從外表看， 人的確“苗條”了， 但身受其害的是腹中胎兒。 由於孕婦腹部受壓， 減少胎盤血液供應， 影響胎兒正常發育， 甚至會引起自然流產或早產。 尤其是胎兒骨質既軟又脆， 骨關節尚未固定， 在外來壓力下， 易使骨骼變形， 骨關節移位元， 組織器官發育不良， 因而使胎兒發育畸形， 導致難產和死胎。 除此以外，
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產後束腰之弊 一些女性在生產之前就將腹帶準備好， 待孩子生下就迫不及待地將腹部緊緊裹住， 以為這樣可早些使體形復原， 重現往日倩影。 其實， 在正常產褥期裹腹， 將使腹壓增加， 易導致產後盆腔組織及韌帶對生☆禁☆殖☆禁☆器官支撐力下降， 結果子宮下垂， 子宮嚴重後傾後屈， 陰☆禁☆道前後壁膨出等疾病找上門來。 除此以外， 因生☆禁☆殖☆禁☆器官正常位置改變， 可使盆腔血運不暢， 機體抵抗力下降， 盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等也容易發生。 產後若想早日恢復體形， 應在產後鍛煉上下功夫， 如多做抬腿運動， 仰臥坐等。 堅持母乳餵養， 也可使產婦蓄積的脂肪逐漸消退， 將對產婦產後恢復體形大有裨益。
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產後瘦身最佳時間
產後有沒有及時減重， 和以後體重的增加有絕大的關係。 產後6個月是體重控制的黃金時期， 如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重， 則8至10年後， 體重平均增加2.4公斤;如果產後體重無法下降， 則8至10年後， 平均體重會增加8.3公斤。 產後有運動和哺喂母乳的婦女， 體重也比較不會增加， 如果能哺喂到3個月以上的時間， 則減重的效果將會更好。
