很多孕媽媽在越到產前就越感覺緊張， 除了對分娩存在一定的恐懼心理外， 還有就是對盼望已久的寶寶的一種期待心理。 兩種心理交織在一起總是比較複雜的。 那麼， 產前孕媽媽需要注意些什麼呢？
一是要避免過度緊張。
孕媽媽需要在產前瞭解足夠的分娩常識， 這樣才能對分娩存在一定的認識， 就不會感覺危險而精神緊張。 如果孕媽媽在產前過度緊張， 那麼， 肌體就會在外界刺激下表現得更緊張， 更敏感， 這樣分娩的時候就會使肌體增加疼痛感， 所以在分娩前， 孕媽媽要調整好自己的心態，
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二是要避免焦慮。
有些孕媽媽的性子比較急， 特別是快到預產期的時候就更加焦慮不安， 有些人甚至是使用催生藥物。 這種焦慮的心理對於分娩來說沒有好處， 反而會影響到孕媽媽分娩。 孕媽媽要正確認識到， 預產期只是預計結果， 一般提前或延後十天是正常現象， 超過十天了才需要到醫院找醫生查明原因。
三是避免粗心。
隨著預產期的臨近， 很多孕媽媽都要準備待產包還有住院需要的生活用品， 還有寶寶所需用品， 但是， 越到關鍵時刻，
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四是避免過於勞累。
大家都知道孕婦要避免勞累， 特別是到快生產的時候， 如果到臨產的時候身體狀態不好的話， 身體機能處於一種疲倦狀態， 那將影響到順利分娩。 所以孕媽媽在孕產期的前半個月要調整好自己的生活狀態， 保證足夠的精力。
五是避免憂愁煩悶。
越到分娩的時候， 很多孕媽媽就越煩惱， 不僅是擔心分娩是否順利， 還要在意會是男孩還是女孩， 特別是一些公婆比較重男輕女的， 會給孕婦增加壓力和煩惱， 會妨礙到生產。 所以孕媽媽身邊的親人應該給孕媽媽多一點的關心。
六是注意孕期的保健工作。
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孕媽媽在產前要注意做好保健工作， 注意產前的異常情況。 以便於及時做好待產準備工作， 而且只有身體的狀態好了， 才能更好的分娩。
