產前過度焦慮會影響分娩嗎？

即將成為媽媽的你，一定既幸福又激動，少不了有些許的緊張吧？那麼你知道情緒與難產也有一定的關係嗎？其實分娩是一個自然的過程，我們應該學會怎樣調適自己的情緒，以最佳的狀態來面對。加油吧！媽媽們，你行的！

產前情緒影響生產過程

近年來國內外婦產科專家發現，有些初次分娩的產婦由於對產程缺乏瞭解，擔心分娩的劇痛等原因，而產生精神緊張、焦慮不安、恐懼、煩躁、抑鬱等不良情緒，因而導致產程延長、滯產、胎兒宮內窒息及產後出血過多等現象。

心理學家認為，不良情緒與難產的發生有很重要的關係。

臨床觀察發現，產婦精神緊張、情緒不佳是最容易導致難產及產後出血過多的原因之一。因為不良情緒可以通過中樞神經系統的作用而抑制子宮收縮，導致宮縮無力、宮口不開，致使難產發生。專家還發現，分娩過程中的不良情緒可使丘腦及垂體中的內分泌激素發生異常改變，導致產婦的產程延長或產後出血量增多。

調節心態，避免焦慮

因此，產婦在產前應正確認識分娩過程，消除不必要的過分擔心，儘量調整自己的情緒，積極與醫護人員配合。專家強調，產婦臨產不懼，保持坦然的心態和愉快的情緒，有利於胎兒的順利產出和產後子宮的恢復。