產前關注：高齡初產婦女產前注意事項

現在醫學上把年齡超過35歲才第一次分娩的叫高齡初產。 由於年齡過大的原因， 先天愚型和畸形等先天異常的發病率要相對高一些， 但80%～90%的高齡初產還是會生出健康的新生兒。

另一方面， 產道和會陰、骨盆的關節變硬了， 會造成分娩時間延長， 而且還容易引起高血壓和糖尿病等妊娠合併症。 此外， 對產後的育兒工作也會感覺到體力方面的負擔。

問：我第一次懷孕， 年齡已接近38歲了。 聽別人說這個年齡懷孕危險性比較大， 我心裡非常擔心， 請問在孕期我該注意些什麼呢?

答：現在醫學上把年齡超過35歲才第一次分娩的叫高齡初產。

建議指導：

(1)因年齡關係容易疲勞， 要充分休息和睡眠。

(2)保持心情舒暢， 情緒穩定， 適時做好胎教如：聽優美的音樂， 撫摸胎兒和丈夫一起給胎兒說話， 講故事， 給予胎兒早期的良性刺激和訓練， 促進胎兒身心健康發育。

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(3)攝取均衡的營養， 注意食鹽的攝取量， 預防妊娠中毒症。

(4)定期健康檢查必不可少， 做到早期預防， 早期診斷， 早期治療。 比如在孕早期應及時做產前篩查或產前診斷， 在孕晚期應遵醫囑增加產科檢查的次數等。

(5)到設備完善、條件好的醫院分娩。

(6)參加孕期訓練班的課程， 通過知識的傳授使孕婦在產前就對分娩過程做好心理和生理的準備， 通過呼吸和放鬆訓練， 掌握分娩技巧和減輕疼痛的技巧;另一方面掌握有關產後護理、新生兒照顧和護理的技巧， 從而充滿信心地迎接小生命的到來。 此外， 還設有孕婦體操， 可增加身體的彈性， 促進產後體形的恢復。

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