產前陣痛也分類 媽媽你是哪一種？

產前陣痛到底是什麼感覺？很多媽媽在生完孩子後常常感慨“太痛了， 再也不生了”。 小編也不知道， 媽媽們痛的時候， 為什麼還能感受得出三種產前痛感。

1、三種痛感

①全身疼痛：由於胎兒擠壓使子宮收縮， 讓全身都感覺疼痛。

②拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰☆禁☆道和會陰處等軟產道被拉伸， 能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

③壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。 腰、臀部、腳後跟都非常疼。

2、不僅會感到肚子疼痛

產婦要瞭解產生陣痛的原因， 就會理解陣痛的時候不僅僅會感覺到腹部的疼痛。 陣痛是由於子宮收縮引起， 因此連帶腰部、臀部、腳後跟都會有被拉伸的感覺， 子宮口和陰☆禁☆道也會非常疼。

3、肌肉緊張會使肌肉變得非常緊

隨著陣痛全身會感覺到越來越疼， 因此要儘量放鬆自己的身體。

4、媽媽們的產前陣痛

媽媽A：

陣痛是有規律性的，

這個也是因人而異。 最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛， 腰部感覺有不規則的疼痛。 接下來間隔變短了， 疼痛也隨著變強。 在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒， 記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。 逐漸你會發現陣痛慢慢地變得有規律了。 每隔10分鐘， 陣痛時間會延長30秒， 陣痛會變得越來越強。

媽媽B：

陣痛時的感覺也是因人而異的， 一般宮縮的時候， 整個肚子是繃緊的， 有的人肚子會痛， 有的人肚子不痛， 但是腰會很酸很累， 還有想大便的感覺， 如果這種陣痛的感覺變得有規律了， 那麼寶寶就是快要出生了。

媽媽C：

產前陣痛是什麼感覺？其實是因人而異的， 如果平時都不怕疼的那時也不是大事， 主要是宮縮伴有開宮口時，

後脊柱下方很酸。 但還算好的。 你到時如果疼痛時要記住深呼吸， 不要歇斯底里的叫喊， 這樣生產時體力就會比較旺盛。 用勁時記得先深吸氣， 閉嘴用勁， 再呼氣， 這樣生寶寶的勁會力大無窮的。 你也不用太在意別人說的痛的受不了還是像我說的一點都不痛， 這都是要上產床才能確切體會到的。 而且到時更大的動力是馬上想看到寶寶， 所以其他事情好像會看淡些。