準媽媽于孕期34~36周時, 會開始產生陣痛, 但由于此時期的陣痛多為“生理性收縮”, 因此并不會真的感到疼痛, 頂多是覺得肚子緊緊硬硬的。 這種生理性收縮的陣痛, 主要是在預告身體的各個組織及器官, 胎兒即將成熟, 應預先做好準備, 以迎接生產的到來。
接著, 懷孕到了37周初時, 準媽媽會有“假性陣痛”的表現, 即經常會感到腹部疼痛, 但這種疼痛沒有規律性, 且可借助改變姿勢、按摩或熱敷等方式緩解;而再經過1~2周后, 真正的陣痛才會開始發生。
所謂“真性陣痛”, 是指有規律性的陣痛, 其發生時, 整個肚子都有硬起來的感覺,