加強營養， 是保護產力的重要環節。 孕期應多食用一些含蛋白質、維生素豐富的食物， 如雞、魚、瘦肉、蔬菜和水果等。 臨近分娩時要進食一些熱量較高的食物， 如大米、麵粉、玉米、巧克力、紅糖水等。
臨產時應保持精神愉快， 不要緊張。 孕婦對分娩要有一個正確的認識， 不要恐懼、憂慮。 因為精神過度緊張， 會擾亂中樞神經系統的正常功能活動， 以致大腦皮質過度疲勞， 從而影響正常的子宮收縮。 這是造成產力不足和子宮收縮異常的重要原因之一。
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孕婦每次宮縮時要做深呼吸， 以增加氧氣的攝入量， 減少子宮的疲勞， 減輕宮縮造成的腹痛。
在第二產程後期， 宮縮時要深呼吸， 然後自然屏氣使勁， 就像解大便一樣長時間向肛門方向用力；宮縮間歇時， 孕婦全身放鬆。 只有協調用力， 才能順利完成分娩過程。