產后7個月媽媽的狀態

產后7個月媽媽的狀態

大部分新媽媽已經重新來月經了
母乳喂養的媽媽因為荷爾蒙的關系， 來月經的時間會推遲。 特別是純母乳喂養的媽媽， 產后半年不來月經也很正常。 但即使是純母乳喂養， 在產后7-8個月時， 月經基本上已經來了。
產后月經重新出現， 表示妊娠中已中斷的由于排卵而形成的激素已重新啟動。 但是， 此時的荷爾蒙分泌還不規則， 不一定從第一次開始就伴隨有排卵的正常月經。 其中有些月經為無排卵現象， 表現為月經周期不規則， 或是持續少量出血等。
此時用基礎體溫表就可以發現哪些是有排卵月經，

哪些是無排卵月經。 照顧寶寶的媽媽每天早上側體溫很麻煩， 但想要確認身體恢復情況的話， 還是要堅持在2-3個月中， 測定基礎體溫。
另外， 盡管少量出血的原因一般都是無排卵月經， 但也有可能是宮頸糜爛、肌瘤、宮頸癌等所引起的癥狀。 有疑問時應盡早去婦產科檢查。

不碰妻子的丈夫
有些丈夫在妻子產后很長時間也沒有性方面要求。 或許一部分丈夫體諒妻子， 覺得妻子太累了， 可能沒有心思， 因此不愿提出要求。 在這種情況下， 妻子主動醞釀情緒， 營造氣氛就很重要了。
另有些丈夫遭到妻子多次拒絕以后也沒了興致， 覺得反正她沒興趣， 那我也就不多事了， 結果真的不再向妻子表示什么，

這種情況有時會導致丈夫心因性的ED（性功能障礙）。 新媽媽的確容易被寶寶吸引全部注意力， 但育兒的根本其實是父母雙方的良好關系。 新媽媽應該重視性☆禁☆生☆禁☆活這一維系夫妻感情的紐帶。

早些消除便秘癥狀
忙于照顧孩子的媽媽們連上廁所的時間都不夠。 特別是母乳喂養的媽媽們， 因為水分大量消耗， 所以大便容易變硬變干， 造成便秘。
另外， 便秘是痔瘡的最大原因！那些懷孕時就有痔瘡的媽媽， 以及由于生產造成痔瘡的媽媽們， 更是要盡快消除便秘癥狀。
消除便秘有很多方法， 比方說：多食用富含纖維的食物， 早飯后固定時間上廁所可以使排便更有規律， 一有便意立刻去衛生間等， 但這些方法對于忙碌的新媽媽來說似乎都有點難度。

不過新媽媽可以采取相對方便的辦法， 比如購買市面上有售的含有食物纖維的功能性食品或是在早起后立刻飲用冷水或牛奶。
當便秘或痔瘡嚴重時， 應盡快請醫生開藥。 新媽媽可以向自己生產醫院的婦產科作咨詢。