愛美是人之天性。 不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化， 并以為產后束緊腹部， 有助于體形的恢復。 于是， 在產前就提早準備好腹帶、健美褲等。 孩子一生下來， 將自己從胯部至腹部緊緊裹住， 以至于彎腰都十分困難。 其實這樣做是不科學的。
產褥期裹腹， 不僅無助于恢復腹壁的緊張狀態， 反因腹壓增加， 而且產后盆底支持組織和韌帶對生☆禁☆殖☆禁☆器官的支撐力下降， 導致子宮下垂、子宮嚴重后傾后屈、陰☆禁☆道前后壁膨出等。 因生☆禁☆殖☆禁☆器官正常位置的改變， 使盆腔血液運行不暢， 抵抗力下降， 易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合癥等各種婦科疾患，
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由于妊娠的原因， 孕婦機體代謝功能旺盛， 除供給自身和胎兒所需外， 還需蓄積5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部， 為妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量， 而更多的是為哺乳準備的。 這些脂肪并不會因為產褥期裹腹而消失。
要恢復體形， 做產后鍛煉相當重要， 但最重要的是哺乳。 研究發現， 蓄積在臀股部的脂肪幾乎是專為哺乳準備的， 因此產后哺乳不但可促進子宮的復舊， 還有助于恢復體形， 且母乳喂養對新生兒的生長發育大有益處， 豈不“一舉三得”。
