另外多吃含維生素b、維生素c的食物 比如各種水果、菜粥等， 維生素可以幫助產后恢復食欲， 尤其是維b、c類水溶性維生素。 多吃優質蛋白質的食物 比如蛋花湯或蛋羹、奶等。
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要注意吃容易消化吸收的食物， 比如爛糊面、菜肉粥、魚片粥等， 容易消化吸收， 不會影響腸胃， 又可以幫助新媽咪恢復體力。 除此之外， 牛奶也很重要， 如果沒有喝牛奶脹氣的情況， 一杯溫奶或是孕產婦奶粉沖的奶， 可以幫助產婦安神助眠。
產后吃什么補品
2011-03-10
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產后吃什么補品好？孕婦產后身體都比較虛弱，
而且大我數媽媽都有貧血的現象，
所以補血是第一關鍵，
要吃那種含乳酸亞鐵成份的補血口服液，
這種鐵最易被人體吸收。
如果是母乳喂養，
牛奶 雞蛋 掛面湯 雞湯 小米粥這五種食物是最下奶的，
不要吃冷的水果，
不要碰冷水，
因為這樣對寶寶也不好。
如果不是母乳喂養寶寶，
那可以吃一些水果，
常溫的就可以了。
蛋花湯或蛋羹、奶等中的優質蛋白質豐富的食物可以幫助傷口愈合。
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坐月子不需要太補。產後頭一二天內，飲食講究品質先行，產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，... [詳細答案]
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流產的人吃什麼補品？
我建議你流產的話，除了食補，還是吃一些容易讓身體吸收的營養品比較好。就像前年我內次流產，吃的^^流 產 康 健^^就不錯。關鍵不僅要補蛋白質和維生素，還需要靠它來修復子宮內膜，沒修復好，各種炎症就等... [詳細答案]
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孩子消化不好，肚子痛，不便便，到底要吃什么才好？
根據你描述的情況這可能是存在消化不良的原因的，可吃些助消化的複方雞內金散來治療是可以的 [詳細答案]
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抽動症吃什藥就好？吃什麼補品？小孩子七歲
你好，一般孩子輕度的抽動症是會隨著年齡的增加而慢慢的好轉的。建議帶著孩子去檢查一下微量元素，看看是否是微量元素的缺乏引起的，嚴重的話到醫院就診。口服的藥物可以試試舒必利。 [詳細答案]
