產后吃什么補品好？孕婦產后身體都比較虛弱， 而且大我數媽媽都有貧血的現象， 所以補血是第一關鍵， 要吃那種含乳酸亞鐵成份的補血口服液（如哈藥三廠的補血口服液）， 這種鐵最易被人體吸收。 如果是母乳喂養， 牛奶 雞蛋 掛面湯 雞湯 小米粥這五種食物是最下奶的， 不要吃冷的水果， 不要碰冷水， 因為這樣對寶寶也不好。 如果不是母乳喂養寶寶， 那可以吃一些水果， 常溫的就可以了。
另外多吃含維生素B、維生素C的食物 比如各種水果、菜粥等， 維生素可以幫助產后恢復食欲， 尤其是維B、C類水溶性維生素。
要注意吃容易消化吸收的食物， 比如爛糊面、菜肉粥、魚片粥等， 容易消化吸收， 不會影響腸胃， 又可以幫助新媽咪恢復體力。 除此之外， 牛奶也很重要， 如果沒有喝牛奶脹氣的情況， 一杯溫奶或是孕產婦奶粉沖的奶， 可以幫助產婦安神助眠。
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您好，流產後最主要是注意休息，最好是多臥床休息，不要做體力勞動；飲食方面最好多補充富營養的食物，忌冷飲冷食、辛辣食物；日常生活注意陰部清潔衛生，勤換衛生巾，預防感染。祝早日康復。 [詳細答案]
人流後要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。無痛人流後應多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品... [詳細答案]
飲食注意要高營養,高蛋白,有充足的熱量及水分，多吃湯類食物,如魚湯,骨頭湯,豬蹄及雞蛋湯等,並適當補充維生素和鐵劑，可以多吃魚、豬蹄、雞湯，多吃新鮮的水果與蔬菜。 [詳細答案]
其實懷孕期間不需要特別進補，補品吃多了反而會對孕婦和胎兒不好哦。 至於燕窩，它作為一種保健品，對孕婦的確有不少好處。燕窩中含有的膠原蛋白能使孕婦膚質更加細膩，富有彈性，因此孕婦吃燕窩有一定的保養皮膚... [詳細答案]
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，飲食講究品質先行，產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，... [詳細答案]
