產后四大疾病及防范對策

結核病

近年來結核的發病率在全球都呈回升態勢， 尤其是我國在世界范圍內屬于結核病高發病區。 分娩后的女性由于機體免疫功能的“滑坡”， 結核菌自然不會輕易放過， 因而乘虛而入， 導致產婦結核病發生。 而產婦又與嬰兒接觸密切， 故可發生“連鎖反應”而危及下一代的健康。

更為糟糕的是產后結核病不易診斷。 這倒不是說結核病有多么復雜， 主要是不少女性在產后本身即可出現體力不佳、全身虛弱的表現， 有時還有低燒， 夜間多汗、進食差、奶水減少等現象， 謂之“產后虛弱”。 而這些“虛弱”癥狀恰與結核病的早期表現相似，

很容易“魚目混珠”使結核病成為“漏網之魚”。 有資料為證：產后結核病的誤診率高達54.9%， 甚至有個別身患結核病的產婦被誤作“產褥感染”治療數月之久。

防范對策

首要一點是提高產婦對患結核病的警惕性， 凡是出現上述“虛弱”癥狀的產婦， 應及時到結核病專科醫院或醫院的結核病科求醫， 以便排除或確診可能存在的結核病， 確診后立即與孩子隔離， 并積極進行抗癆的系統治療， 直至痊愈為止。

脫發

很多女性在生孩子后出現脫發現象， 這常常引起她們的不安和焦慮而更加重脫發， 脫發的主要原因為：

A生理改變頭發的生長與更新離不開雌激素的滋養， 而女性生育后體內此種荷爾蒙水平明顯下滑，

引起頭部皮膚代謝失調， 從而造成脫發。

B營養不良由于給孩子喂奶， 產婦體內的營養物質消耗過多， 加上食譜過于單調， 導致維生素缺乏， 迫使頭發因營養不良而脫落。

C心理失調患抑郁癥或不適應產后生活造成情緒低落， 使整個機體代謝功能下降而脫發。

防范對策

弄清了脫發的原因， 預防措施也就“應運而生”了。 具體為注意養生、精心護發、保持心理健康， 同時注重飲食調配， 多吃蛋黃、魚、牛奶、水果及蔬菜等具有滋補作用的食物。 對脫發較多的部位。 可用生姜片涂搽， 以促進頭發再生。

肛疾

痔瘡、肛裂等肛門疾患是產婦高發的疾病， 前者大多是孕期的“后遺癥”；而后者則多與飲食不當（如嗜吃羊肉、狗肉、姜湯、辣椒等熱性或辣食物）、過多臥床、大便干結難解等有關。

防范對策

A產后盡早起床活動。 自然分娩者產后1—2天即可下床， 初起床時宜先進行一些輕微活動， 如抬腿、仰臥起坐、縮肛（像忍大便那樣）等， 這對增強腹部肌力、鍛煉骨盆肌肉、協助排便有益處。

B調整食譜， 多吃新鮮果蔬， 以增加大便容量。 少吃或暫不吃熱性辛辣食物。 多喝魚湯、豬蹄湯、補充足夠的水分， 潤滑腸道以防止便秘。

C已患便秘者切忌強行排便， 先試用下列方法治療：石蠟油30毫升早晨一次服， 下午即可通便；開塞露一支插入肛門后， 將藥物擠入直腸， 10—20分鐘后排便。

手足關節痛

部分女性分娩后常感腕部、手指關節及足跟部疼痛。 究其原因， 是因為體內內分泌改變， 而使手部肌肉及肌腱的力量，

彈性出現程度不同的下降， 關節囊及關節附近韌帶減弱， 進而削弱了關節的松弛度功能所致。 至于足跟痛， 則緣于產后活動減少， 致使足跟部的脂肪墊因廢用性退化而變得薄弱， 對體重支持和運動時震動的緩沖作用大為降低， 脂肪墊因之而發生充血、水腫等特異性炎癥而造成。

防范對策

產后注意休息， 不要過早、過多地用手干重活， 尤其不要經常冷水洗浴或浸泡手足， 避免手足部因受涼而發生肌肉和關節疼痛。