預防乳☆禁☆頭皸裂和感染
乳☆禁☆頭皮膚比較嬌嫩，
尤其是初產婦的乳☆禁☆頭更加薄嫩，
開始哺乳時，
容易發生皸裂。
為了防止皸裂，
在妊娠后期就應每天用堿性小的肥皂和溫水擦洗乳☆禁☆頭，
并涂上一層油脂，
使乳☆禁☆頭的表皮增生變厚并富有彈性。
產后哺乳時，
要注意防止被嬰兒咬傷。
乳☆禁☆頭長時間受嬰兒唾液浸泡也容易皸裂，
因此，
每次喂奶時間不宜過長，
一般以15～20分鐘為好，
更不要讓嬰兒含著乳☆禁☆頭睡覺。
如果乳☆禁☆頭發生皸裂，
應及時治療，
防止感染。
皸裂時，
最好能暫停哺乳，
待皸裂傷口愈合后再喂奶。
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按摩乳☆禁☆房
乳☆禁☆頭皸裂， 乳管不通容易導致感染而引起乳腺炎。 除了及時采取措施處理乳☆禁☆頭皸裂外， 可進行乳☆禁☆房按摩， 這樣可以防止乳腺炎的發生。 按摩的方法是：
按摩前用蒸過的消毒熱毛巾把乳☆禁☆房全部覆蓋熱敷， 使乳☆禁☆房發熱， 以促進血液循環。 毛巾涼后， 再換熱的， 換毛巾2～3次。
在濕熱毛巾覆蓋5分鐘以后， 沿乳☆禁☆頭四周從內向外輕輕地按摩乳☆禁☆房， 再由乳☆禁☆房四周從外向內對著乳☆禁☆頭方向輕輕地按摩。
用5個手指壓住乳暈部分， 像嬰兒吸吮乳☆禁☆房那樣擠壓， 反復幾次。
按摩乳☆禁☆房應每天做1次， 每側乳☆禁☆房各做15分鐘左右。 動作要認真、細致， 不可亂揉亂捏以免傷了乳☆禁☆房；雙手要事先用肥皂清洗干凈， 并剪去過長的指甲， 以免把細菌帶入引起乳☆禁☆頭感染。
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