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產前一個月至產后一個月內, 應該暫時停止涂指甲油, 不然的話, 指甲是會變色的, 變成極難看的淤紅色。 在這段時間內, 可以使用橄欖油或綿羊油, 每星期按摩指甲1~2次, 為指甲補充營養。 與此同時, 指甲應修短些。
產后的一個月當中, 最好避免勞神的工作, 尤其不能連續地看電視。 化妝方面, 化妝及油脂等足以阻塞毛孔, 妨礙皮膚呼吸的化妝品能免則免, 但是, 皮膚保養處理, 卻不能忽略, 比如優良品質的營養霜, 應該天天使用。
女性產后, 身段多少總會變樣。 所以, 怎樣設計改善, 是產后婦女的最重要的課程。 小腹容易松弛, 此其一;腰圍容易粗大, 此其二。 為著避免這種情形, 可以采用肚兜, 為期大約4個月之久,