產后媽媽應更加珍愛乳☆禁☆房

“自從主人生了寶寶之后， 我就面臨著各種各樣的疾病威脅， 常常讓主人措手不及， 如何才能讓我像從前一樣健康、美麗呢？”

都說我是偉大的母愛象征， 然而， 在主人生了寶寶之后， 我的美麗和健康卻受到了威脅， 究竟是什么原因讓我受到各種折磨？不妨看看我的變化吧。

“被輕壓的時候， 我就會感覺痛。 ”

變化自述

主人順利地生下了寶寶后， 從第3天起， 我就感覺自己逐漸開始發脹， 只要主人用手輕壓的時候， 我就會感覺痛；平時不碰的時候偶爾也會有一絲的痛。 剛開始， 這種情況在1～2天后就消失了。 可主人對怎樣給寶寶喂奶還不太熟悉，

到了后來， 就算輕輕碰一下， 也會感到鉆心的疼痛， 并且不像開始那樣1～2天后就沒事了， 而是長時間的脹痛。

我的主人

主人常常把我直接放在寶寶舌上， 讓寶寶用嘴唇啜我， 每到那時， 我感覺很舒服。 可是， 還沒等寶寶完全松開我的時候， 主人就將我拉了出來， 這又時常讓我感到很痛。

保養指南

這種情況在初次哺乳的新媽媽中很常見。 造成乳☆禁☆頭痛的原因， 一方面是新媽媽乳☆禁☆頭嬌嫩， 寶寶多次吸吮、磨擦造成損傷。 另一方面是新媽媽喂奶姿勢不正確。 還有些新媽媽哺乳時只讓寶寶啜住一點點乳☆禁☆頭， 不肯讓寶寶吸得深一些， 這樣反而引起磨擦過度， 造成乳☆禁☆頭損傷。 有時， 寶寶患有鵝口瘡， 口腔細菌也可感染媽媽的乳☆禁☆頭，

引起疼痛。 媽媽們應找出原因， 對癥下藥， 當疼痛嚴重時， 應及時去醫院接受治療。

1盡早哺乳

產后要盡早哺乳， 一般最好是分娩后30分鐘， 讓寶寶和媽媽皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上為佳。 早吸吮不但有利于媽媽早分泌乳汁、多分泌乳汁， 也有利于乳☆禁☆房的健康和子宮的收縮。

2注意清潔

新媽媽應每日用肥皂水和溫水擦洗乳☆禁☆頭， 增強乳☆禁☆頭皮膚韌性和耐受性。 開奶之前， 用棉簽蘸植物油浸潤乳☆禁☆頭， 將污垢清， 然后用熱水和軟毛巾將乳☆禁☆房洗凈擦干。 以后每次喂奶前， 都要將乳☆禁☆頭和乳暈用清水洗凈、擦干。

3乳☆禁☆頭套

哺乳時可以將乳☆禁☆頭套套在乳☆禁☆頭上， 讓寶寶通過套子吸奶。 將手置于乳☆禁☆房與肋骨間， 輕輕的向上擠按，

以便寶寶完全吸入乳☆禁☆頭， 并避免疼痛的乳☆禁☆頭受傷， 寶寶很快便會適應乳☆禁☆頭套的感覺和味道。

4乳☆禁☆房按摩

乳☆禁☆房按摩是排除疼痛的好方法。 每次哺乳前， 把濕毛巾蓋在乳☆禁☆房上， 用手掌心按住乳☆禁☆頭及乳暈。 然后， 按順時針或逆時針方向輕輕按摩15～20分鐘。 這樣， 既可減輕乳☆禁☆房脹痛， 也可促使乳汁排出。

5縮短時段

嘗試縮短哺乳時段的間隔：比如每隔2~3小時哺乳、每邊乳☆禁☆房每次哺乳5~15分鐘。 哺乳時以較不疼痛的乳☆禁☆頭為首選， 而且還要限制疼痛乳☆禁☆頭一邊的哺乳時間。 [網站]

6正確姿勢

哺乳時， 讓寶寶整個身體靠近并面向母體， 嘴及下頜貼近乳☆禁☆房。 在寶寶嘴巴張到最大時， 將乳☆禁☆頭直接放在寶寶舌上， 使其嘴唇啜住乳☆禁☆頭及周圍有色皮膚。

注意的是， 媽媽喂乳結束后， 要等寶寶自己松開乳☆禁☆頭后， 再拔出乳☆禁☆頭。

“劇烈疼痛， 有的地方還出現了腫塊。 ”

變化自述

喂養寶寶也有一個月了， 可最近我全身特別的痛， 常常伴有比較劇烈疼痛， 有的地方還出現了腫塊， 腫塊局部還有明顯的紅、腫、熱、痛等反應。 最開始， 有的腫塊還會縮小， 疼痛也會有所減輕， 可是主人光顧著擔心寶寶吃沒吃飽， 幾乎是忽略了我的不快， 腫塊又開始變大了， 疼痛也開始加劇， 看來疾病馬上就要蔓延了。

我的主人

每次寶寶要含我之前， 主人都給寶寶清潔口腔， 這讓我感覺很稱心。 可是主人經常慣著寶寶， 讓寶寶含著我睡覺， 天吶， 我快要窒息了。

保養指南

急性乳腺炎多發于哺乳期的新媽媽， 而且大多發生在產后1個月以內。

這是因為新媽媽的乳☆禁☆頭皮膚抵抗力比較弱， 稍不注意保護， 就容易被寶寶吮破， 從而導致乳☆禁☆頭或乳暈破裂， 細菌直接侵入感染。 另外， 新媽媽乳汁過多時， 如果不及時排空， 也會導致乳汁淤積、乳管阻塞， 從而引起局部血液循環不通暢， 發生炎癥。 如果治療妥當， 乳腺炎可在1周左右治愈。 由于乳腺炎只感染乳☆禁☆房組織， 與乳汁無關， 因此不會傳染給寶寶。

1毛巾熱敷

用熱毛巾蓋住發炎的乳☆禁☆房， 采用熱敷的形式， 每次20～30分鐘， 每天3～4次；也可以把浴缸放滿溫熱的水， 側身躺在里面， 把患病的乳☆禁☆房浸在水中， 有利于早期炎癥的消散。

2堅持喂養

乳☆禁☆房輕微疼痛不要停止母乳喂養。 停止哺乳會造成乳汁淤積， 導致乳腺炎的發生。 所以，在剛剛感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，不但不要停止母乳喂養，而且還要勤給寶寶喂奶，讓寶寶盡量把乳☆禁☆房里的乳汁吃干凈。

3乳☆禁☆房清潔

預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳☆禁☆頭損傷，并保持乳☆禁☆頭清潔。哺乳前、后應及時清洗乳☆禁☆頭，加強孕期衛生保健；如有乳☆禁☆頭內陷，可經常擠捏、提拉進行矯正。

4定時哺乳

產后養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺；每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，注意寶寶的口腔衛生。

5定期檢查

懷孕或哺乳時因乳☆禁☆房脹大，常常容易忽略乳☆禁☆房病變，其實這個時候乳☆禁☆房患病的危險性并不低，因此懷孕或哺乳期間，乳☆禁☆房檢查仍有必要。乳☆禁☆房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫。

“我被咬破了，感覺特別疼。”

變化自述

寶寶最近開始長牙了，主人很開心，可我卻犯難了，因為寶寶喜歡咬我，把我當成了磨牙棒，幾天寶寶就把我咬破了，到今天已經十幾天了，我的身上還會有紅紅的帶點血跡，主人給寶寶喂奶的時候，我就感覺特別的疼，一直到寶寶吃過之后這種痛感也沒有隨之減輕。看著寶寶一副很好玩的樣子卻全然不知我內心的痛苦！

我的主人

寶寶每次咬我的時候，主人都將手指插進我和寶寶的牙床之間，讓我及時跑掉。可是，就算是我受傷了，主人還是在喂奶的時候直接將我送到寶寶的口中，不給我養傷的機會。

所以，在剛剛感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，不但不要停止母乳喂養，而且還要勤給寶寶喂奶，讓寶寶盡量把乳☆禁☆房里的乳汁吃干凈。

3乳☆禁☆房清潔

預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳☆禁☆頭損傷，并保持乳☆禁☆頭清潔。哺乳前、后應及時清洗乳☆禁☆頭，加強孕期衛生保健；如有乳☆禁☆頭內陷，可經常擠捏、提拉進行矯正。

4定時哺乳

產后養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺；每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，注意寶寶的口腔衛生。

5定期檢查

懷孕或哺乳時因乳☆禁☆房脹大，常常容易忽略乳☆禁☆房病變，其實這個時候乳☆禁☆房患病的危險性并不低，因此懷孕或哺乳期間，乳☆禁☆房檢查仍有必要。乳☆禁☆房有持續疼痛、不明分泌物或劇烈刺痛時一定要及時就醫。

“我被咬破了，感覺特別疼。”

變化自述

寶寶最近開始長牙了，主人很開心，可我卻犯難了，因為寶寶喜歡咬我，把我當成了磨牙棒，幾天寶寶就把我咬破了，到今天已經十幾天了，我的身上還會有紅紅的帶點血跡，主人給寶寶喂奶的時候，我就感覺特別的疼，一直到寶寶吃過之后這種痛感也沒有隨之減輕。看著寶寶一副很好玩的樣子卻全然不知我內心的痛苦！

我的主人

寶寶每次咬我的時候，主人都將手指插進我和寶寶的牙床之間，讓我及時跑掉。可是，就算是我受傷了，主人還是在喂奶的時候直接將我送到寶寶的口中，不給我養傷的機會。