產后怎樣實現哺乳計劃

用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職， 母乳是嬰兒最好的天然食品。 母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育， 還可以促進母子感情。

越來越多的人意識到母乳喂養的好處。 然而， 越來越多的職業女性， 特別是高知階層的白領媽媽， 往往明知母乳喂養的好處， 卻因各種原因難以實現母乳喂養計劃。

母乳喂養最好堅持10個月以上

婦女兒童保健中心最近對2000余名新媽媽的哺乳情況進行調查， 結果顯示， 進行母乳喂養的白領媽媽還不到七成。 由于產假太短、工作忙碌、身體狀況等客觀條件的限制， 能堅持純母乳喂養到6個月的甚至不足40%。

專家介紹， 純母乳喂養至少要滿6個月， 這才有利于母親和新生兒的身體健康。 有條件的話， 最好要堅持母乳喂養10個月以上， 因為母乳清潔無菌， 含有豐富的免疫球蛋白、補體、核苷酸等抗感染物質， 特別是母乳中的初乳(出生后7天內的母乳)含有免疫抗體， 能保護新生兒免受幾乎所有可能遇到的細菌和病毒感染。 另外， 母乳中含有不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素的比例， 最適宜被嬰兒吸收。

全社會應為母乳喂養提供方便

市婦聯曾做過調查， 調查顯示， 工作問題是擋在母乳喂養前面的一道門檻。 據了解， 法律規定， 在職婦女普通產假為90天， 即使剖宮產最多也只能享受6個月休假。

面對嗷嗷待哺的寶寶， 不少新媽媽不得不請假， 有的甚至為此失去了工作;還有的新媽媽為了保住工作崗位， 只好提早結束母乳喂養。

市婦聯代表建議， 全社會應為母乳喂養提供方便， 比如延長生育、哺乳和養育假期， 在社區增加嬰幼兒托管機構， 在公共場所設立母嬰喂養室等， 為眾多白領媽媽減輕母乳喂養的后顧之憂。

嬰兒吸吮有助母乳分泌

專家建議新媽媽， 嘗試使用吸奶器把奶水吸出來， 冷藏或冷凍起來備用， 這樣就不必因為無法給孩子喂奶而煩惱。 使用吸奶器抽取奶水最理想的時間一般是在兩次喂奶之間， 每天2至4次， 冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天， 直到新媽媽下班回家。 他們指出， 不少新媽媽發現寶寶吮吸不出奶水，

便認為是自己沒有奶水， 因而舍棄母乳， 這是現代媽媽中斷母乳喂養的最大誤區。 其實， 分泌母乳主要依靠泌乳素分泌， 而促進這一分泌的因素， 除了保證每天的飲水量和充足的睡眠以外， 嬰兒吸吮是非常重要的因素。