產后抑郁了，要調整夫妻關系

產后抑郁的發病率日漸升高， 是現在的女性越來越嬌氣， 還是不可抗拒的生理學因素？原因真的很復雜！下文從夫妻關系角度入手， 提出了一種調整和改善的方法。

案例實錄

某女性， 27歲， 三年前與老公在網上相識。 婚前， 他們幾乎沒有矛盾， 可就在懷孕前后， 女方特別反常， 不僅處處挑老公的毛病， 而且自己經常無端發作， 生育后由于情緒失控而提前斷奶， 致使嬰兒營養不良。 醫院判定她為產后抑郁， 服藥一段時間無效， 這位年輕的母親更加焦慮， 整整一年沒有出過家門， 進而， 二人的矛盾日益升級。

女方說， 她心灰意冷， 神情恍惚， 看到老公就煩， 就吵， 可看不見又覺得孤獨， 有時控制不住還會大吵要離婚。

咨詢過程

做心理咨詢是他們二人的共識， 看得出， 他們都想為自己的婚姻找到“出路”。 但在與咨詢師近一小時的攀談中， 他們涉及的內容無非是那些家長里短， 雖然女方的抱怨與反常現象居多， 但也不屬于“原則問題”。 可問題究竟出在哪里呢？

咨詢師問女方：“當父母生你時， 他們有沒有抱怨你不是個兒子？”

她當即矢口否認， “沒有， 他們都很喜歡我， 疼我， 哪像他？”瞥了身邊的老公一眼。 然后他們仍各執一詞。 咨詢師不得不叫停， 然后看著女方， “請你告訴我， 在母親懷你的時候， 有沒有期盼過腹中的孩子是個兒子？”

“有的， ”女孩子誠實地回答，

“她說懷孕時特別希望我是個男孩兒， 為此她還到廟里燒過香。 您不提我還真忘了， 小時候她常跟我講這個。 ”

咨詢師笑了， “哦， 明白了！”

夫妻二人面面相覷， 幾乎異口同聲道：“有什么問題嗎？”

咨詢師對女方說：“胎兒在母體12周時， 就可以感受到父母的情緒， 包括他們對孩子性別的取向。 而如果父母的期望的與腹中的性別事實不符， 胎兒便會焦慮， 當然他/她沒有理性思維， 只是最原始的那種不安， 而這種不安也被孩子永久性地‘注入’生存經驗中， 形成第一性格特質， 也就是對懷孕的焦慮， 以及對自己性別的不確定。 ”

女方一下子愣住了， “都快30年了， 我怎么一點兒也想不起來了？”

咨詢師笑了笑， “在心理學看來， 所有事情都互為因果關系，

特別在幼時形成的經驗， 沒有一項不會對后天產生影響， 而且有些事會一一對應， 比如母親懷你的時候讓你有何種反應， 你在懷孕的時候就不自覺地將這種反應表達出來， 這就是產后抑郁的原因之一。 要知道， 身體記憶往往存在于潛意識， 它并不是頭腦的邏輯思維可以替代的。 而潛意識是性格形成的區域， 性格又決定人類的生命質量。 ”

“您剛才說， 她對自己的性格無法確定， 這會造成什么后果？”男方關切地詢問。

咨詢師說：“這是最初的‘假小子’情節， 打個比方， 如果她女性化比較純粹， 那么生育就相對容易， 產后康復及哺乳等都會顯得順其自然， 因為這些都是母親的分內之事。 但如果性格中有一種‘怕做女人’的暗示，

就會對上述形成制約， 比如某人幼時曾被大人抱到高樓上嚇唬過， 那么他/她就很有可能患上恐高癥。 ”

先生點點頭， “明白了， 我看她就有恐高癥。 ”看看妻子， “哼， 這回明白了吧？是你媽造成的！”

女方低下頭， “那我可怎么辦？孩子不到四個月就斷奶了， 我現在連門都不敢出， 而且我也不能抱怨我媽呀， 一來她根本聽不懂， 說了也沒用；二來， 她養我也不容易， 現在還幫我們看孩子呢。 ”

咨詢師看著他們， 問男方“你愛你妻子嗎？”

男方點點頭， “當然愛了！”

咨詢師說：“愛她， 就表達出來。 ”

男方說：“有時候我也說， 可她不配合， 好像對我什么都不信似的。 ”

咨詢師：“如果妻子女性化特質較強， 比如比較溫柔和善于示弱， 那么你用從電影里學來的種種語言、情緒等方式表達，

她還容易接受。 可你妻子不同， 這點暗示的能量不足以強化她的女性特質， 也就是說， 你的表達必須有催眠效應， 讓她暫時忘掉自己是個假小子， 幫她克服性別的自我對抗。 具體方法， 就是增加肢體互動。 因為身體接受的信息能量最多， 你的撫慰可能更有效些， 每天回家多抱抱她， 平時看電視也盡量摟著她， 或拉著手， 常撫摸妻子的頭發……總之， 你們的身體要多接觸， 協助她逐漸脫離原生家庭的經驗。 但最重要的， 是先生要有一顆龐大的心胸， 去接納妻子的一切， 包括負面。 要知道， 她把自己的生命托付于你， 還生了孩子， 受了許多罪， 但作為男人， 我們何德何能， 值得讓一個女人終生托付？而且， 無論從年齡上還是從條件上， 先生都可作為兄長，對待你的妻子，有時候你要具有一顆兄長的心，而有哪一個哥哥會和妹妹斤斤計較的？”

先生笑了，妻子撒嬌般地白了他一眼，看得出，他們已經心中有數了。

心理分析

臨床試驗證明，具有以下幾種經驗的女子易產生產后抑郁——假小子情結（父母希望生個兒子或重男輕女觀念）、被遺棄經歷（幼時曾有一段時期不在父母身邊）、性侵害經驗、不良父母關系（幼時感受到父母冷戰或離異）、暴力經驗（被父母打罵）。也就是說，所謂的產后抑郁，均與生育和性的本質有關，如果這方面有傷，那么一旦到了“運用”它們的時候，那個傷就會條件反射般地自動發作。又因它們形成于童年或更早，所以被深埋于成長過程，形成潛意識“數據”。如果不及時修正，不僅危害夫妻關系，而且還有可能對下一代造成不良影響。

統計證明，80后結合的男女，其產后抑郁或生育恐懼（丁克一族）等癥狀明顯高于六七十年代的夫妻。這當然與諸多因素有關，其中之一，便是因缺乏獨立生活能力而無法自我調整。

心靈處方

產后抑郁一般發作于生育期間，因此也為年輕的父母提供了“治療”和“調整”機會，提供了磨合的方向，換個角度看，它也是家庭疾病的提前征兆。因此，夫妻要抓住一切“看上去不那么對勁”的事情，為防患于未然而及時就醫，但最重要的，是利用這個機會長大，培養出接納和承受的責任心，以及經營家庭和面對現實的生存能力。

先生都可作為兄長，對待你的妻子，有時候你要具有一顆兄長的心，而有哪一個哥哥會和妹妹斤斤計較的？”

先生笑了，妻子撒嬌般地白了他一眼，看得出，他們已經心中有數了。

心理分析

臨床試驗證明，具有以下幾種經驗的女子易產生產后抑郁——假小子情結（父母希望生個兒子或重男輕女觀念）、被遺棄經歷（幼時曾有一段時期不在父母身邊）、性侵害經驗、不良父母關系（幼時感受到父母冷戰或離異）、暴力經驗（被父母打罵）。也就是說，所謂的產后抑郁，均與生育和性的本質有關，如果這方面有傷，那么一旦到了“運用”它們的時候，那個傷就會條件反射般地自動發作。又因它們形成于童年或更早，所以被深埋于成長過程，形成潛意識“數據”。如果不及時修正，不僅危害夫妻關系，而且還有可能對下一代造成不良影響。

統計證明，80后結合的男女，其產后抑郁或生育恐懼（丁克一族）等癥狀明顯高于六七十年代的夫妻。這當然與諸多因素有關，其中之一，便是因缺乏獨立生活能力而無法自我調整。

心靈處方

產后抑郁一般發作于生育期間，因此也為年輕的父母提供了“治療”和“調整”機會，提供了磨合的方向，換個角度看，它也是家庭疾病的提前征兆。因此，夫妻要抓住一切“看上去不那么對勁”的事情，為防患于未然而及時就醫，但最重要的，是利用這個機會長大，培養出接納和承受的責任心，以及經營家庭和面對現實的生存能力。