產后排尿不順的危害情況

產后排尿順不順？

1 正常情況：

分娩后2～4小時會排尿， 產后12～24小時排尿大為增加。

非常情況：

產后的4小時后仍無尿， 需請醫護人員協助解決。

2 無法排尿的危害：

尿液滯留會提高泌尿道感染的機會， 且脹滿的膀胱也可能使子宮移位， 影響子宮收縮， 甚至造成子宮出血。

3 產后尿不順的原因：

膀胱、尿道因生產而受傷、水腫， 媽媽會無法感覺到膀胱滿了。

會陰傷口疼痛及腹內壓減少， 造成產后小便困難或解不干凈的感覺。

家人護理有方：

A 排尿護理：

1 溫水浸泡臀部

如果產婦覺得比較舒服的話， 甚至可以直接在水里解小便。

2 洗臉池放水

聽著水流的聲音會讓身體想排尿。

3 保持直立

或站或走， 讓地心引力幫助產婦排尿。

4 收縮和放松骨盆肌肉

為了刺激排尿以及避免使用導尿管， 家人可提醒產婦每15～20分鐘收縮和放松骨盆肌肉5次。

TIPS：

上廁所的時候如果較長， 站起來的時候動作要慢， 不要忽然起立。

B 食物料理：

大量喝水， 多吃蔬菜水果、高纖維食物。