產后月經不調可多吃絲瓜

許多女性有月經不順的問題， 月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。 平時飲食上注意多吃絲瓜， 對調理月經不順有幫助。

中國的草藥書籍中記載， 絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。 古人認為老絲瓜筋絡貫穿， 類似人體的經絡， 故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡， 使經絡通暢、氣血通順， 月經自然也通順了。

方法：

1.用絲瓜絡1個， 加水1碗煎服， 常喝可調理月經不順。

2.把絲瓜子烘干， 加水1碗煎服， 水開后加入少量紅糖， 沖黃酒溫服。 早晚各1次， 對調理月經不順有效。

3.老絲瓜1個， 燒干后研成細末， 每次服9克， 鹽開水調服。 可治療月經過多。

絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴， 同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔！