產后準媽咪如何護發

孕產期秀發是否需要特別護理？孕媽媽此時正處于人生的非常階段， 自然需要得到及時、特殊的照顧， 才能順利度過艱難時期， 讓秀發在產后仍保持靚麗。

準媽咪護發秘籍

要點1：不要使用吹風機

因這種行為可使頭發所含的水分降低， 令發絲變得粗糙、分叉。 最好選擇自然晾干， 或在美發店接受服務時， 請美發師將吹風機拿遠一點， 且時間不宜過長。

要點2：多吃健發食物

注意多吃健發的食物也是對秀發大有裨益的。 應以含維他命A的鐵質的食物為主， 還有維他命B、維他命F， 以及碘、銅等礦物質都是必需的，

要點3：洗凈殘液是關鍵

在北方落后地區流行著產后不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗， 這種做法會讓牙齒、皮膚、秀發不能得到很好的呵護。

產婦在產前產后都應像平時一樣沐浴、洗發。 洗頭不僅可起到按摩作用， 加速血液循環， 保持頭發的生長規律， 還可以疏通毛孔， 防止脂溢性脫發。

要點4：愉快心情是法寶

保持愉快心情是秀發恢復靚麗的法寶， 尤其是出現了產后脫發的情況。 首先， 產后脫發是正常現象， 不能精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重脫發的程度。 生育網點擊閱讀懷孕一個月注意什么

要認識到產后脫發是進行新陳代謝的一個暫時的過程；其次，

再者， 為了梳理方便和避免扯掉過多的未脫落的頭發， 洗發時應在淋浴下順著頭發的生長方向輕輕梳洗， 不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。