產后帶孩子可以減輕體重
產婦在產后照顧孩子， 如果將原來的文職工作改換為體力勞動的工作， 對減輕體重會有幫助。
恢復原來體重所需要的時間， 視產婦在孕娠期增加的體重而定。 但是， 產后的頭兩三天， 產婦的體重至少可減去七公斤， 因為寶寶、胎盤以及羊水， 加起來差不多是這個重量。 產婦的身體也會預留積聚的脂肪二公斤作為喂養寶寶用， 因此， 產婦用母乳喂養， 比用奶粉喂養， 體重減得快。
因此產后帶孩子可以作為產婦的適量運動， 不必完全依賴月嫂或他人。 只要心態好， 體重是可以很快恢復到正常狀態的。
根據你的情況來看，你剛剛才生了小孩，現在還沒有到適合減肥的啊。應是等過些日子才開始減肥，會更好些啊。而最理想的減肥時間是：產後的第6個月啊，這是產後減肥的黃金時期啊。這時可以全力減肥，早上和晚上都去... [詳細答案]
拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下：當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後、宮口擴張3-9cm時，應用淺而慢加速呼吸； 當宮口擴張9-10cm時，應用淺呼吸；進入第二產程時，應用閉氣用力... [詳細答案]
關於寶寶不喝牛奶的問題，其實80%吃母乳的寶寶，在吃母乳的時候，都不接受牛奶，斷奶後，就接受了。如果只是擔心營養不夠，那就自己把營養調理好，堅持喝孕婦奶粉很重要（到斷奶時再停用）。 [詳細答案]
首先，時間要適當。可以先開窗，讓寶寶有一個適應過程，然後再到戶外。時間最好以上午9—10時為宜，此時紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的... [詳細答案]
我們家都是該什麼時候吃什麼階段的就吃什麼階段的，這樣我也比較放心雖然只是相差幾個月，但應該還是有很大差別的吧，還是按部就班的來比較好。 [詳細答案]
