在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好， 可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰， 懷孕以后就開始長斑了”， 這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。
可能您還沒有小孩， 切身感受并不深， 直到自己懷孕了， 您也許才會真正發覺孕婦的皮膚無論如何保養，
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而經過懷胎十月的種種不適及生產時的痛楚， 一般的婦女在生產后， 所有的注意力都放到小嬰兒的身上， 鮮少有人還會注意到， 自己皮膚是否變老了。
小心因為一時的疏忽， 從此進入黃臉婆的行列。 幸好中國有坐月子的習俗， 這段時間內， 不但應該好好休養， 恢復體力和身材， 對于皮膚的呵護， 更是不可多得的好時機。
懷孕時的皮膚變化
懷孕時最常見的皮膚變化包括以下數種：
一、色素沉淀：
這是最明顯的皮膚變化， 因為體內女性荷爾蒙的改變， 會使色素變黑， 在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位， 都會發生這種情形;另外， 也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。 黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉淀及血管淤積都有關系。
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而色素斑的形成更是所有準媽媽的痛， 包括原有的斑加深：如雀斑、曬斑等， 或者一些新的斑點產生， 如黑斑或顴骨母斑。 黑斑又稱孕斑， 顧名思義通常是懷孕后產生， 這是屬于界限不明網狀或片狀的色素斑， 分布在雙頰、額頭、上唇等部位。 孕斑的產生和體質、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都有關。
二、小垂疣增生：
小贅肉的產生也是一種體質， 常發于頸部， 但有些人在眼皮的皺折部分或胸、腹部、乳暈處也會產生， 是一些小小、約一公厘左右的小突起， 顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。 除了美觀上的問題外， 和身體健康無關， 所以不用太擔心， 目前都可以用雷射去除。
三、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化：
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人的T細胞免疫反應可分為兩型：Th1及Th2， Th1和對抗病毒細菌等免疫力有關， 而過敏反應和Th2較有關系。 這兩型在體內原來是平衡的， 孕婦的免疫力為了適應胎兒的存在， 會比較偏向第二型的T細胞反應， 因此， 有過敏體質傾向的孕婦就會有一些皮膚癢等不舒服的癥狀產生。
四、青春痘增長：
因為懷孕初期黃體激素的分泌， 再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素， 許多孕婦會有青春痘增生的問題。 這個時期的準媽媽因為無法使用口服藥物治療， 加上懷孕時容易發生色素沉淀， 所以一波未平一波又起， “新仇舊恨”全在臉上。
坐月子皮膚照顧重點
在醫學的研究中， 懷孕生產的過程因為賀爾蒙的變化及孕期的長期不適，
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坐月子的這段時間， 可能是新手媽媽在照顧小Baby和重新進入職場間， 唯一有可以好好呵護皮膚的期間， 所以不要輕易偷懶錯過， 從此自暴自棄， 進入黃臉婆行列。 坐月子期間照顧皮膚的重點包括：
一、充足睡眠， 營養均衡
二、基礎保養
三、抗老化產品
四、美白保養品
五、醫學美容療程
要讓皮膚亮麗如昔
懷孕時可以先針對自己皮膚的變化， 尋求專業皮膚科醫師的建議， 使用功能性佳又不會傷害baby的保養品， 尤其有敏感體質等特殊膚質的準媽媽更要小心選用產品， 以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。
產前更可以咨詢醫師， 使用一些高效能的醫療級保養品，
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坐月子時并不需急著接受任何美容治療的媽咪， 應好好休息及選用保養品， 都會使皮膚狀況獲得改善， 即使連長出來的垂疣， 在生產完都有機會變少。 所幸現在的產假有八周， 坐完月子再來醫院接受治療， 在時間上也合適。 記得回到職場前， 除了努力恢復魔鬼身材外， 皮膚也要亮麗耀眼如昔。
(來源：生育網)