產后第一次性☆禁☆生☆禁☆活要過好

產后“第一次”要過好(圖)

■產后勞累、體質虛弱外， 女人對產后“第一次”有不少顧慮

■女性在產后六周之后， 應到醫院復查身體恢復狀態， 并在醫生建議下再開始過性☆禁☆生☆禁☆活。

■對產后“第一次”而言， 丈夫的溫柔和耐心顯得格外重要。

忍耐了快一年， 小王終于得到了妻子的首肯“入洞房”。 當晚， 迫不及待的他卻發現以往的銷魂變了味， 妻子畏手畏腳， 稍動一點就喊疼， 記憶中的濕潤不復當初， 讓他也感覺不舒服。 難道真如哥們說的， 產后的性☆禁☆生☆禁☆活只有“索然無味”四個字可形容嗎？

婦科醫生及性☆禁☆學專家表示， 由于產后女性生理、心理的變化，

夫妻生活通常有一個暫時性的不協調的過程， 丈夫應該充分理解， 耐心等待， 在性☆禁☆生☆禁☆活中對待妻子也要更加溫柔， 而妻子也要積極準備， 在身體條件許可的情況下主動配合丈夫的性要求。

她的“顧慮”你明白嗎？

“孩子生下來三個月了， 要說她休息得挺充分， 怎么一提那事就推推阻阻呢？”柯先生向妻子求☆禁☆歡被拒絕， 感到很懊惱。 廣州市第一人民醫院婦產科主任醫師康佳麗表示， 除了產后勞累、體質虛弱外， 妻子們對產后“第一次”還有不少顧慮， 而這些通常很難對丈夫言明。

首先是產后的性☆禁☆欲下降， 由于性激素水平降低， 讓她們對性☆禁☆生☆禁☆活往往提不起勁來；再者， 身材走樣以及陰☆禁☆道松弛的問題會令不少產后女性對自己失去信心，

擔心被丈夫嫌棄；此外， 無論是自然順產還是剖腹產的女性， 都難免害怕性☆禁☆生☆禁☆活過程中的摩擦會使傷口疼痛， 又或陰☆禁☆道干燥引起性☆禁☆交疼痛；而產后性☆禁☆生☆禁☆活中的避孕措施如果做不好， 女性很可能會再次懷孕而不得不做人流手術， 這也使她們對性☆禁☆生☆禁☆活感到恐懼。

“洞房”之前要做足準備

康佳麗說， 產后性☆禁☆生☆禁☆活不用操之過急， 最好能讓妻子充分地休息， 等到完全恢復、停止流血、感覺好的時候再恢復做☆禁☆愛。 一般來說， 女性在產后六周之后應該到醫院復查子宮的復舊情況、傷口的恢復狀態和惡露的干凈與否， 在醫生的建議下再開始過性☆禁☆生☆禁☆活。

妻子休養的過程中， 丈夫應該以實際行動表達關心，

譬如購買營養品、分擔家務活、陪妻子做一些適當的運動如散步等。 如果妻子擔心疼痛和懷孕， 丈夫也可以提前購買潤滑劑和避孕套， 從而緩解妻子的緊張。

待身體逐漸恢復后， 妻子也應該主動為恢復性☆禁☆生☆禁☆活做準備， 譬如在家中進行中斷排尿和縮肛運動等能夠加強陰☆禁☆道緊縮度的訓練。 據中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科主治醫師張二紅介紹， 不少醫院都開設有面對產后女性的盆腔肌肉康復訓練， 對恢復和加強陰☆禁☆道緊縮度、提高夫妻性☆禁☆生☆禁☆活質量也起到很好的作用。

產后“第一次”要過好(圖)

“云雨”需要溫柔和耐心

心急吃不了熱豆腐， 對產后“第一次”而言， 丈夫的溫柔和耐心顯得格外重要。

中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科主任張濱說，

做☆禁☆愛之前丈夫可以營造一些溫馨的氛圍， 譬如送一支香水、一件性☆禁☆感睡衣， 或者和妻子洗一個“鴛鴦浴”、幫妻子按摩， 還可以共同回憶以往的甜蜜時光， 甚至稱贊妻子隆起的腹部和胸部“很美麗”。

獲得了妻子的回應， 丈夫也要盡量耐心和輕柔， 多做一些浪漫溫柔的“前☆禁☆戲”， 如耳語、親吻、愛☆禁☆撫等， 待妻子準備好后再有下一步動作。

總之， 丈夫一切要根據妻子的感覺調整， 切忌由于動作激烈而引起會陰組織損傷、出血。 若是陰☆禁☆道分娩最好采取夫妻彼此側臥的姿勢， 因為這樣會陰受到的壓力最小。 如果是剖腹產， 丈夫須注意避開妻子的腹部傷口。

在產后不久做☆禁☆愛可能會引發女性類似經痛的腹部絞痛，

這是子宮在進行收縮的緣故。 此時丈夫應暫停動作， 輕聲安慰妻子， 直到痛感逐漸消失再繼續進行。

但若腹部絞痛劇烈或房事中發現陰☆禁☆道出血， 很可能是由于產后子宮復舊不好、宮頸炎癥或陰☆禁☆道黏膜破損， 女性絕不可因難為情草草止血了事， 應該及早到醫院就診， 以免延誤病情。