產后房事何時恢復
一般而言， 恢復房事最佳時機是產后6～8周。 這是為什么呢?因為， 準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化， 這些狀態通常會在產后 6周逐漸復原。 例如子宮在未懷孕時約重 100公克， 到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍)， 而小寶寶出生后， 子宮也還有 1000公克重。 從外表看起來差不多是懷孕5個月的大小。 子宮須等到約1個月后才能回到常態。 在此之前， 如果太用力的性☆禁☆交都會引起不適。
若有作「會陰切開」的產婦， 傷口通常要 6周左右才會復原。 「剖腹生產」的傷口也是大約要6周時間恢復， 用力時才不會酸痛。
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目前各大醫院都會安排產婦在產后 6周后， 回醫院復診。 醫師們通常會檢示傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態， 以及排卵周期是否已經開始了。 如果醫師告訴您復原很好， 產婦們應該可以拾回信心;有些產婦在產后 6周以后， 會陰部仍然覺得硬硬脹脹的， 可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部， 可以促進傷口愈合及傷口結疤的軟化， 行房時也不怕引起疼痛。
產后「第一次」注意事項
產后的分泌物主要以惡露為主。 但是如果有喂母奶， 可能會有陣發性的出血現象。 由于子宮頸及陰☆禁☆道口所分泌的潤滑液會比較少， 所以產后行房， 最好能多一點「前☆禁☆戲」， 包括多一些耳語、親吻及愛☆禁☆撫等。 產后體態不能完全回到從前，
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先生得留意一件事， 就是產后第一次的進入， 必須等潤滑液分泌多了才行。 而且盡量迂回漸進， 不可「單兵抬頭， 提槍快跑前進」。 開始時最重要， 所以產后的第一次， 先生切莫一味表現神勇而已。 多一些浪漫， 多一些溫柔， 才是要緊的!
不過雙方為了營造氣氛， 可能得先行料理小寶寶， 看是家里老人家代勞一下， 或用其他聰明的方法請他安靜， 以免小家伙不解風情， 老愛打斷兩位的好事， 那可就煞風景了。
產后常見避孕方法
根據統計， 不喂母奶， 或是一天喂姆奶次數在3次以下的產婦， 約8周內就可能恢復排卵功能。 所以如果月經周期還沒有到來之前，
