大排蘑菇湯
材料
大排骨200克, 鮮蘑菇、番茄各50克。
調料
料酒、鹽、味精各適量。
〔做法〕
1.每塊大排骨用刀背拍松, 再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌15分鐘。
2.鍋中加水適量, 放爐火上燒煮, 水沸放入大排骨, 撇去浮沫, 加料酒, 用小火煮30分鐘。
3.湯煮好后加入蘑菇片再煮10分鐘, 放入鹽、味精、料酒后再放入番茄片, 煮沸即可食用。
(來源:39健康網)大排蘑菇湯
材料
大排骨200克, 鮮蘑菇、番茄各50克。
調料
料酒、鹽、味精各適量。
〔做法〕
1.每塊大排骨用刀背拍松, 再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌15分鐘。
2.鍋中加水適量, 放爐火上燒煮, 水沸放入大排骨, 撇去浮沫, 加料酒, 用小火煮30分鐘。
3.湯煮好后加入蘑菇片再煮10分鐘, 放入鹽、味精、料酒后再放入番茄片, 煮沸即可食用。
(來源:39健康網)我覺得平時不要刻意給孩子安排營養餐之類的,最好是平時的飲食要均衡,不能讓小孩子出現偏食的現象,最好是多吃水果和蔬菜,還有要多喝水啊。 [詳細答案]
是的,這個時候的寶寶很需要注意營養啊,所以我就給個意見,你可以按照早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少的營養比例,把食物合理安排到各餐中去。各餐占總熱量的比例一般為早餐占25-30%,午餐占40%,午... [詳細答案]
這個時候的寶寶基本上能吃的東西就很多了,蔬菜、水果、肉肉都是可以的,注意搭配和食物的大小就好了。平時喝奶的時候加一些穀之愛的沖乳型米粉,這個是小米米粉,小米的營養也比較不錯,和奶來搭配還不容易上火,... [詳細答案]
我家餵飯也超級費勁 哎,慢慢就好了吧 現在剛一歲,我近期補點鋅 好了一些 你試試! [詳細答案]
營養要適當哦 [詳細答案]