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產后調養食譜 大排蘑菇湯

核心提示:大排蘑菇湯

大排蘑菇湯

材料

大排骨200克, 鮮蘑菇、番茄各50克。

調料

料酒、鹽、味精各適量。

〔做法〕

1.每塊大排骨用刀背拍松, 再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌15分鐘。

2.鍋中加水適量, 放爐火上燒煮, 水沸放入大排骨, 撇去浮沫, 加料酒, 用小火煮30分鐘。

3.湯煮好后加入蘑菇片再煮10分鐘, 放入鹽、味精、料酒后再放入番茄片, 煮沸即可食用。

(來源:39健康網)
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