擠奶與儲存
用手或吸奶器都可以將乳汁擠出。 不管用哪種方法都必須通過噴乳反射才能將乳汁從乳☆禁☆房中排出。
●用手擠奶可以很有效， 但需要一定的練習， 請人示範比自己看書更容易。
●你也可以選擇用吸奶器， 幫你將乳汁擠出喂給嬰兒。 好的吸奶器可以更有效地刺激乳☆禁☆房， 更有效地吸出乳汁。
對號入座：三種媽媽最需要吸奶器
① 乳☆禁☆頭內陷的媽媽會遇到寶寶吸不出奶的困擾， 媽媽可以先用吸奶器將內陷的乳☆禁☆頭吸出來， 然後再進行親喂。
② 如果你在產後兩三個月後都投身職場， 做一個背奶媽媽，
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③ 如果需要暫時停止哺乳， 例如因為你正在服用可能會對寶寶有害的藥物， 或你需要短期住院治療， 白天不能給寶寶哺乳時， 吸出乳汁， 可以幫助你保持充足的乳汁分泌量。
混合餵養
混合餵養是在確定母乳不足的情況下， 以其他乳類或代乳品來補充餵養嬰兒。 喂母乳時， 媽媽可以親喂， 也可以用吸奶器擠出母乳用奶瓶喂;喂其他乳類， 一般是用奶瓶喂。
混合餵養雖然不如母乳餵養好， 但在一定程度上能保證母親的乳☆禁☆房按時受到嬰兒吸吮的刺激， 從而維持乳汁的正常分泌， 嬰兒每天能吃到2～3次母乳， 對嬰兒的健康仍然有很多好處。
為何要選擇混合餵養?
1.混合餵養可以讓媽媽產假結束後可以上班，
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2.媽媽繁忙的時候， 可以暫時離開一下， 同時也可以讓媽媽從繁忙中暫時脫身解放一下。
混合餵養的兩種方法
混合餵養每次補充其他乳類的數量應根據母乳缺少的程度來定， 餵養方法有兩種：
●補授法：先母乳， 接著補喂一定數量的牛奶或有機奶粉， 適用於6個月以前的嬰兒。 其特點是， 嬰兒先吸吮母乳， 使母親乳☆禁☆房按時受到刺激， 保持乳汁的分泌。
●代授法：一次喂母乳， 一次配方奶粉， 輪換間隔餵食， 適合於6個月以後的嬰兒。 這種喂法容易使母乳減少， 逐漸地用牛奶、稀飯、爛麵條代授， 可培養孩子的咀嚼習慣， 為以後斷奶做好準備。
吸奶器的利與弊
吸奶器的好處：
●幫助疏通乳腺，
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●能清楚地知道產奶量， 確定寶寶每頓的吃奶量
●每次吸空乳☆禁☆房， 可以減少奶漲， 預防乳腺炎
●媽媽不會乳☆禁☆頭龜裂， 避免由此帶來的痛苦
●寶寶斷奶的時候比較容易
吸奶器的弊病：
●使用之後每次都得沖洗， 得經常消毒奶瓶
●再加工之後損失掉母乳的部分營養成分
●寶寶奶瓶依賴以後， 失去對吸吮的樂趣
●吸奶器設計無法完全貼合媽媽乳☆禁☆房， 可能會使之疼痛
12斷奶
無論孩子多大， 母乳都會提供豐富的營養， 我們建議在母乳充足、條件允許的情況下應該儘量母乳餵養至自然離乳。 但是所有的母親最終都會面臨同樣的一種情況， 就是給孩子斷奶。 有計劃地、循序漸進地斷奶， 遠遠強於突然斷奶。
斷奶的最佳手段
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●每隔兩三天取消一頓母乳。 這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少， 也較少產生漲奶的不適;同時母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化， 並給寶寶足夠的額外關愛來替代哺乳時母子之間的親密。
●用什麼來代替母乳。 給嬰兒期寶寶斷奶的許多實際操作， 因寶寶的月齡而異。 母親應該諮詢專家， 看看用什麼樣的營養物來替代母乳最好。 小一些的孩子需要過渡到配方奶以及奶瓶;將近一歲的孩子， 如果已經學會用杯子喝水並正常進食輔食， 則不必使用奶瓶。
●斷奶期如何過渡。 對於較小的嬰兒， 斷奶期最大的考慮是營養。 每隔兩三天用配方奶替代一次母乳， 過了大約兩個星期， 寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。
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●滿足寶寶的吸吮需求。 有些寶寶的吸吮要求十分強烈， 也許會在斷奶期間尋找乳☆禁☆頭的替代物， 比如拇指等， 這時母親可以選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來滿足他的吸吮需求。
如何選擇屬於你的吸奶器
母乳媽媽要選擇適合你的吸奶器， 取決於你打算使用的頻率， 以及能夠在吸奶上花多少時間。 如果你在全職工作， 需要忙裡偷閒地從工作中擠出時間來吸乳， 那麼你需要使用全自動吸奶器， 因為這樣可以同時吸兩側乳☆禁☆房裡的乳汁。
如果你只是偶爾需要吸出一些乳汁， 以便在你外出的時候， 可以讓其他人幫助喂寶寶， 那麼你只需要買一個價格實惠的手動吸奶器就足夠了。
12 那麼你只需要買一個價格實惠的手動吸奶器就足夠了。
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