產婦“臨產”前有七忌，80%的孕媽都躺槍！

產婦在臨產時要做好一些準備工作， 注意以下幾個方面：一忌、怕 孕婦對分娩都有不同程度的恐懼心理。 這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠， 而且還會妨礙全身的應激能力， 不能使身體很快地進入待產的“最佳狀態”。 事實上， 在現代醫療條件下， 只要進行產前檢查， 分娩的安全性非常高。 二忌、急 有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩， 到了預產期更是終日寢食不安。 其實預產期有一個活動範圍， 提前10天或拖後10天左右都是正常現象。

三忌、粗心 一些孕婦大大咧咧， 到了妊娠末期仍不在意。 結果臨產時常常由於準備不充分， 而弄得手忙腳亂， 這樣很容易出差錯。 四忌累 是指身體或精神上的過度勞累。 妊娠期活動應該適當減少， 工作強度亦應適當減低， 特別是要注意休息好， 睡眠充足。 五忌、懶 有些婦女懷孕早期擔心流產， 懷孕晚期害怕早產， 整個孕期都不敢活動。 有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。 實際上， 孕期活動量過少的產婦， 更容易出現分娩困難。 所以， 孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰， 也不宜長時間地臥床休息。 六忌、憂 調查表明， 孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾， 或者是發生了意外的不幸事件， 都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。 這種消極的情緒會影響產婦順利分娩。 有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩， 給產婦造成了無形的壓力， 也是出現難產的重要誘因之一。 七忌、孤獨 一般情況下， 孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理， 此時她們非常希望來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。 所以， 作為丈夫， 在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子， 親自照顧她的飲食起居， 使她感到你在和她一起迎接著考驗。 這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。