產婦“開奶”乳☆禁☆房護理怎麼做

孕期堅持乳☆禁☆房護理， 疏通乳腺管之後， 母乳餵養就是自然而然的事情了嗎？產後“開奶”還需要進行怎樣的乳☆禁☆房護理， 讓奶水通暢無阻？下面我們來看媽網網友們分享他們的經驗！

網友刺蝟花：從孕期乳☆禁☆房護理到產後通奶過程

我現在懷孕32周了， 一直堅定信念母乳餵養， 從孕中期開始， 我就開始關注乳☆禁☆房護理啦。 有時候覺得很焦慮， 怕以後奶水不夠， 關注了很多產後開奶、母乳餵養的帖子， 發現幾個問題， 凡是第一次生寶寶的媽媽， 產後多多少少都有一點乳腺堵塞的問題， 如果產後漲奶沒有及時通的話，

很容易回奶的呀， 那我們寶寶的口糧就沒了， 想到這裡就好緊張。

產後乳☆禁☆房護理

所以問了很多生過的MM， 總結了一下能順利母乳餵養要注意的幾點：

第一是孕期就要做乳☆禁☆房護理， 經常用熱毛巾敷， 按摩一下乳☆禁☆房， 我偷懶就只是洗澡的時候用熱水邊沖邊按摩。

第二就是要保持心情好， 心情不好的話乳☆禁☆房很容易變硬， 如果是餵奶期間心情不好還很容易回奶， 所以一定要心情好啊。

第三就是生了之後要馬上讓寶寶吸， 我有好幾個朋友都是生了之後奶很漲， 但是寶寶吸不動， 這就是乳腺管有點堵塞了， 看了大家的經驗之後發現這時候用吸奶器是沒用的， 只能按摩把乳腺管揉通， 我表妹生孩子時候是這樣的情況， 當時她們醫院有催奶師，

她就請催奶師給她按摩了三次， 現在她奶多的孩子都喝不完。 我另一個姐妹生第一胎的時候也是這樣， 但是她當時沒有按摩也沒有吸， 所以她第一個孩子奶就不夠吃。 現在我家人建議我先去醫院問問有沒有催奶師， 事先聯繫好， 以防萬一。

最後就是即使奶水很多也不能掉以輕心， 要小心回奶和乳腺炎之類的。 飲食要注意， 不能吃回奶的食物， 據說老母雞湯和黑魚湯都不可以喝， 而且要小心不要懷孕， 一旦懷孕就沒有奶了。

媽網網友adamritty：剖腹產後乳☆禁☆房按摩通奶過程

寶寶6月出生， 剖腹產， 5斤3， 現17斤左右， 肥肥胖胖， 一直很健康。 一點經驗：產前護理， 基本沒怎麼做， 天天上班， 累。

生產完兩天， 根本沒有奶， 因為剖腹產，

傷口痛， 沒法抱寶寶吸。 第二天晚上漲奶， 低燒， RF漲得像石頭一樣， 醫院一相熟的助產士教我通奶三步。 一是寶寶吸（一吸痛得眼淚直往下掉）， 二是吸奶器吸（入院前一定要準備好）， 三是按摸。 第三天一早通奶成功， 母乳餵養， 產三個月前奶水一直比較足。 偶爾不足， 會加一點奶粉。 三個月後， 寶寶食量很大， 奶粉人奶各一半。 四個月， 人奶變得少了， 奶粉為主加米糊。

媽網網友Avai：我的產後乳☆禁☆房護理經驗

順產的在產後30小時內， 剖腹的在產後40小時內要給寶寶吸奶水， 可以疏通乳☆禁☆房以及對子宮恢復有很大幫助。 生完寶寶後可以多捏乳☆禁☆頭、乳暈， （當然捏的力度自己把握）， 那麼剛生產完有奶水後， 注意， 黃白色的才是初乳， 這是最好的，

怎麼樣也不能浪費掉， 一定要好好珍惜， （想想牛初乳那麼貴就知道啦）， 可以維持一兩個星期， 之後就是白色的奶水了。

產後母乳情況：

要對自己母乳有信心， 生完就給寶寶多吸乳☆禁☆頭， 就算沒有也要多吸， 注意吸的時候最好把乳暈也要放到寶寶的嘴巴， 才不會拉扯到對乳☆禁☆頭有傷害， 那麼真的很怕痛的媽媽們， 可以在孕期就準備好乳☆禁☆頭保護罩， 聽月嫂雲姐說現在的媽媽們基本上都用這個來喂寶寶了， 而且有時候媽媽生病的時候， 寶寶對奶嘴才不會太抵抗。 一箭雙雕啊！

在餵奶水之前最好用溫水清洗乳☆禁☆房， 出門在外的時候如果漲奶寶寶又不在身邊的話就去洗手間把奶水擠掉。

剛出生的寶寶都會有黃疸的， 寶寶多吃多排對於去黃疸有很大的作用。

至於多排的次數為1天6-7次也是正常的。

另外吸出來的母乳可以保存12小時， 當然前提是放在冰箱保存。

專家意見：產婦“開奶”乳☆禁☆房護理怎麼做？

寶寶出生之後， 母親由於體內荷爾蒙的變化， 乳☆禁☆房在產後二、三天開始分泌乳汁。 在乳汁未分泌之前需要作乳☆禁☆房護理。 目的在於清潔乳☆禁☆房， 增進產婦的舒適；使乳腺管通暢， 減輕奶脹， 促進乳汁分泌；健美乳☆禁☆房， 防止下垂。 同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。

產後乳☆禁☆房護理怎麼做

一般來說， 對乳☆禁☆房的護理工作應在產後第二天就開始， 可以按照以下過程進行：

一、準備工作：

一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。

東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內注入熱水(溫度在41－43度)，並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。

二、清潔乳☆禁☆房

露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。

然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。

三、熱敷乳☆禁☆房

更換一盆乾淨熱水，水溫50－60度，可依氣溫酌情增減。

露出胸部，大毛巾從乳下2－3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1－2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8－10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。

四、按摩乳☆禁☆房

露出右側胸部。將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳☆禁☆房根部，順時針按摩1－2分鐘。具體方式如下：

1、一手固定乳☆禁☆房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1－2分鐘。

2、一手按住乳☆禁☆房，另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。

3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側，由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。

然後，用同樣方法按摩左側胸部。

按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。

最後，穿好胸衣，整理好物品。

五、注意事項

有乳☆禁☆頭凹陷者，應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。

如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。

在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。

小編總結：孕期堅持乳☆禁☆房護理，不代表母乳就自然有了，產後，還需要進行乳☆禁☆房護理才能“開奶”，乳☆禁☆房按摩，吸奶器，產後讓寶寶及時吸奶都是必不可少的。

東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內注入熱水(溫度在41－43度)，並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。

二、清潔乳☆禁☆房

露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。

然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。

三、熱敷乳☆禁☆房

更換一盆乾淨熱水，水溫50－60度，可依氣溫酌情增減。

露出胸部，大毛巾從乳下2－3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1－2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8－10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。

四、按摩乳☆禁☆房

露出右側胸部。將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳☆禁☆房根部，順時針按摩1－2分鐘。具體方式如下：

1、一手固定乳☆禁☆房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1－2分鐘。

2、一手按住乳☆禁☆房，另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。

3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側，由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。

然後，用同樣方法按摩左側胸部。

按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。

最後，穿好胸衣，整理好物品。

五、注意事項

有乳☆禁☆頭凹陷者，應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。

如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。

在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。

小編總結：孕期堅持乳☆禁☆房護理，不代表母乳就自然有了，產後，還需要進行乳☆禁☆房護理才能“開奶”，乳☆禁☆房按摩，吸奶器，產後讓寶寶及時吸奶都是必不可少的。