產後下奶前如何乳☆禁☆房護理
寶寶出生之後, 母親由於體內荷爾蒙的變化, 乳☆禁☆房在產後二、三天開始分泌乳汁。 在乳汁未分泌之前需要作乳☆禁☆房護理。 目的在於清潔乳☆禁☆房, 增進產婦的舒適;使乳腺管通暢, 減輕奶脹, 促進乳汁分泌;健美乳☆禁☆房, 防止下垂。 同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。
一般來說, 對乳☆禁☆房的護理工作應在產後第二天就開始, 可以按照以下過程進行:
一、準備工作:
一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。
東西準備好後將門窗關好,
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二、清潔乳☆禁☆房
露出右側胸部, 將小毛巾浸水, 並抹上肥皂, 以順時針方向擦洗乳部, 並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房, 注意動作要輕柔。 然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨, 並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。
然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。
三、熱敷乳☆禁☆房
更換一盆乾淨熱水, 水溫50-60度, 可依氣溫酌情增減。
露出胸部, 大毛巾從乳下2-3寸蓋好。 將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房, 保持水溫。 最好兩條毛巾交替使用, 每1-2分鐘更換一次熱毛巾, 如此敷8-10分鐘即可。 注意皮膚的反應, 避免燙傷, 然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。
四、按摩乳☆禁☆房
露出右側胸部。 將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上,
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1、一手固定乳☆禁☆房, 另一隻手指依據乳腺分佈的位置, 由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳, 按摩1-2分鐘。
2、一手按住乳☆禁☆房, 另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。
3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側, 由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。
然後, 用同樣方法按摩左側胸部。
按摩完畢, 將甘油少量倒於右手指尖處, 左手拇指與四指分開固定乳暈周圍, 右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。 然後用毛巾將爽身粉拭淨。
最後, 穿好胸衣, 整理好物品。
五、注意事項
有乳☆禁☆頭凹陷者, 應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。
如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。
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在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。