產後哺乳期， 產婦吸收的營養與寶寶的健康發育有密切的關係， 因此產婦要十分注意飲食。 然而有一些水果會破壞良好的哺喂效果， 一起來看看產婦不能吃哪些水果， 產婦吃什麼水果好。
產婦不能吃的水果：冰鎮水果
冰鎮水果即是冷凍裡比較久的水果， 夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果， 但是哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。 從冰箱拿出來的水果要在室溫環境下放半個小時再吃， 否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。
產婦不能吃的水果：涼性水果
水果有涼性和溫性以及熱性之分，
Advertisiment
產婦不能吃的水果：熱性水果
夏天過量食用熱性水果容易上火， 哺乳期的媽媽不能多吃熱性水果。 比如山楂、櫻桃、石榴、荔枝等。
您還可以點擊瞭解更多“產婦不能吃哪些食物”相關知識
