無論是妙齡少女還是少婦, 乃至中老年婦女, 誰不希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔.春光常在。 有不少產婦,特別是白領產婦, 孩子生下後便拒絕哺乳, 代之以人工餵養, 為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態。 他們不知從哪兒得到一條經驗, 即哺育嬰兒會使乳☆禁☆房下垂, 從而推動女性的風韻。
產婦乳☆禁☆房保養、保護和保健
無論是妙齡少女還是少婦, 乃至中老年婦女, 誰不希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔.春光常在。 有不少產婦,特別是白領產婦, 孩子生下後便拒絕哺乳, 代之以人工餵養, 為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態。 他們不知從哪兒得到一條經驗,
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喂母乳四大“怕”
一是破壞體形。 白領女性總把保持優美的身段作為最大的追求目標之一, 思想前衛的她們, 總認為母乳餵養會嚴重影響身材, 導致乳☆禁☆房鬆弛、下垂, 腹部脂肪增加, 對乳☆禁☆房保養。
二是乳☆禁☆房疼痛。 不少白領女性都反映, 在母乳餵養過程中總感到乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭疼痛, 難以忍受。 某位台商老闆娘, 產後感覺自己的乳☆禁☆房紅腫、疼痛, 裡面還有硬結, 嬌氣脆弱的她怕母乳餵養嬰兒時會更加疼痛, 於是怎麼也不肯給嬰兒哺乳。
三是乳☆禁☆頭皸裂。 臨床上, 有白領女性在母乳餵養中發現自己的乳☆禁☆頭出現皸裂的現象, 於是便把乳☆禁☆頭破裂、變形歸咎於哺乳, 認為母乳餵養會損害身體,
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四是害怕失業。 白領一族的工作節奏快、壓力大、淘大眾汰率高, 不少人都認為母乳餵養耗費太多精力和時間, 會使產後工作大打折扣, 有人更擔心會因母乳餵養耽誤了工作, 甚至失業。
其實白領女性在哺乳期出現的生理上的擔憂, 只要方法得當, 母乳餵養不僅不會出現乳☆禁☆房疼痛、皸裂的現象, 還會使母親乳☆禁☆房更加豐滿、結實, 腰部更加纖細, 在乳☆禁☆房保健上十分有益的!
實際上, 哺育嬰兒是母愛的體現, 母乳餵養是嬰兒的最佳方式。 凡是身體健康的產婦, 都應以母乳餵養自己的孩子。
餵奶可使乳☆禁☆房“再發育”
母乳餵養是不會影響乳☆禁☆房原貌的, 如果按照醫生指導哺乳, 母親的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。
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母乳餵養可以“纖腰”
不少白領媽媽都擔心會因長時間坐著餵奶而使腹部、腿部肌肉鬆弛、脹大, 甚至出現“千層糕”式的贅肉。 但事實並非如此。 專家說, 餵奶是一個大量消耗熱能的過程, 可以起到“瘦身”的作用。
據瞭解, 哺乳過程中,
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營養專家介紹, 孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量, 以供哺乳時期使用。 孕婦產後若不哺乳, 這些熱量不能散發出去, 不但不利於保持體型, 相反還容易發胖。
乳痛乳裂是怎麼回事
為什麼一些女性在哺乳過程中會出現乳☆禁☆房疼痛和乳☆禁☆頭皸裂的現象呢?據專家介紹, 原因主要是餵奶方法不對。
據介紹, 出現乳☆禁☆房疼痛、乳☆禁☆頭皸裂是因為嬰兒吸吮過程中, 嘴部作用力錯誤地集中在母親乳☆禁☆頭上(應該集中在乳竇上), 由於乳☆禁☆頭本身並不能刺激乳腺泌乳(乳☆禁☆頭只起噴乳作用), 加上嬰兒吸奶力極大,
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此外, 孩子吸吮、刺激乳☆禁☆頭會激發母體母乳素的分泌, 母乳素分泌的增加也會激發催產素的分泌, 而催產素分泌的增加有利於產後母親子宮收縮, 減少子宮流血, 使子宮早日復原, 加速母體的康復。
請不必擔心, 只要乳☆禁☆房保養得法, 乳☆禁☆房不會下垂, 哺乳期間應注意以下幾點:
1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳☆禁☆頭,每次哺乳後, 用手輕輕托起乳☆禁☆房按摩10分鐘。
2.每日至少用溫水洗浴乳☆禁☆房兩次, 這樣不僅有利於乳☆禁☆房的清潔衛生, 而且能增加懸韌帶的彈性, 從而防止乳☆禁☆房下垂, 起到乳☆禁☆房保健的作用。
3.乳罩選戴鬆緊合適,令其發揮最佳提托效果。
4.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶。
5.堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳☆禁☆房的支撐作用。
起到乳☆禁☆房保健的作用。
3.乳罩選戴鬆緊合適,令其發揮最佳提托效果。
4.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶。
5.堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳☆禁☆房的支撐作用。