新媽媽提問：乳☆禁☆房充血、奶脹， 怎麼辦？
在分娩後的一兩天內， 你也許遇到過乳☆禁☆房紅腫、腫脹的現象；你也許會迷惑：寶寶剛出生吃上奶， 乳☆禁☆房怎麼就腫脹成這樣了？是怎麼回事呢？今天， 就為你揭開謎底。
乳☆禁☆房充血
何為乳☆禁☆房充血：乳☆禁☆房充血可在產後乳腺剛開始分泌乳汁的24一72小時發生， 也有可能發生在給孩子斷奶的過程中。 乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大， 雙乳觸痛。
乳☆禁☆房充血的應對：這時候應採用優質哺乳期專用胸罩， 並且用冰塊冷敷， 幾天之後就能消腫。 隨著乳汁分泌正常， 乳☆禁☆房會變軟， 充血現象也就消失了。
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奶脹
奶脹發生的原因：新生的寶寶胃口比較小， 大多不能把媽媽乳☆禁☆房中的乳汁吃完， 乳☆禁☆房中會充滿乳汁， 乳☆禁☆房變大變重， 變得柔軟而且溫暖， 此即俗稱的脹奶， 這時媽媽就會覺得乳☆禁☆房沉甸甸的， 非常不舒服。
怎樣才能緩解奶脹：舒解脹奶的辦法是用吸奶器人工擠奶或給寶寶餵食(哺喂前應先擠掉一些， 好讓寶寶能更好的吮吸乳☆禁☆房)， 也可以找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。 此外， 熱敷或輕緩地按摩都可以緩解疼痛。
