香附芡實粥
原料：
芡實15克， 粳米50克， 香附10克， 白糖適量。
制法：
1、芡實洗淨搗碎， 粳米淘淨。
2、將香附放入鍋中， 加清水適量煎煮， 去渣。
3、加入芡實、粳米煮粥， 待粥熟加入白糖調味即可。
食用功效：疏肝理氣， 固攝乳汁。
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