首先, 我們都知道產前孕婦身體浮腫除了是生理性血漿容量增加外, 大多是因血液回流障凝所引起。 這些于產后自然會慢慢地隨著寶寶誕生而改善, 如果此時水腫消退較慢, 以中醫看法可從“脾胃”下手, 這類健脾利濕的中藥如白術、茯苓、山藥、紅豆等皆有幫助。 假使能再搭配富含蛋白質的新鮮魚類像鮮魚, 則利用效果更佳, 同時, 蛋白質高的食物對早期產后傷口組織的修補也很有幫助。 有人會更加幾片姜, 更能去寒而增加抵抗力, 尤其是在比較大的醫院生產后的產婦, 往往身處空調冷氣下,
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在這幾種情況下, 我認為稍微限水還是有益的, 一是懷孕后期血壓高的妊娠子癇癥, 產后水腫仍然很厲害的;二是不欲哺喂母乳者, 尤其不要過早喝太多鮮魚湯之類, 很容易乳☆禁☆房脹的。 當然, 以后病情穩定即可正常補充水分。