產婦使用拉瑪澤呼吸法的注意事項

拉瑪澤生產呼吸法是對產婦來說很需要的， 所以應該瞭解一下拉瑪澤呼吸法的注意事項。 下面就為大家來介紹一下。

准媽媽到了懷孕的第7個月， 希望自然分娩的， 並且經醫生檢查可以接受這種訓練的， 才可以練習拉瑪澤呼吸法。

一、當你適合練習拉瑪澤呼吸法時， 可以瞭解以下內容：

首先， 訓練是一種身心的準備， 要保持愉快的情緒， 持之以恆。

第二， 　練習需要在舒適的環境中進行， 最好有柔和的燈光、輕柔的音樂等。

第三， 最好是夫妻雙方共同練習， 可讓丈夫幫著喊口令。

拉瑪澤呼吸法

二、產婦使用拉瑪澤呼吸法的注意事項

1）胎位正常， 無任何危險妊娠徵兆， 可自然分娩， 並經過產科主治醫生同意；

2）建立基本分娩過程（包括產兆）概念， 以配合呼吸技巧並應用；

3）懷孕滿7個月後開始練習呼吸技巧， 須反復練習至技巧熟練；

4）須同伴（先生）一起陪同接受訓練及練習。

小編總結：拉瑪澤呼吸法對於自然分娩的媽媽來說真的很有用處， 但是它也是有要注意的事項。