養生之道網導讀：
產婦保健有哪些注意事項？產後的新媽媽需要坐月子來進行身體調理， 下面養生之道網為您介紹產婦保健有哪些注意事項。 新媽媽不妨看看。一、產婦保健的注意事項
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坐月子是讓產婦調養身體， 以回到孕前的最佳狀況。 月子期間若有不適的症狀出現， 務必及時就醫， 不要被“月子期不要外出， 以免吹風”的規定限制住。 若已經出現了異常， 卻非得等到滿月後再去就醫， 問題就會變得更嚴重了。 畢竟媽媽隨時注意健康， 才有好體力、好心情照顧寶寶與家人！所以說， 若出現以下狀況， 產婦最好盡速就醫哦！
狀況1、發燒
如果產婦發燒達39℃且持續超過24小時， 就要儘快就醫， 以確定引起發燒的原因， 以求對症下藥。 發生在產後24小時到產後10天出現的發燒症狀， 稱為產褥熱。
一般來講， 引起發燒的原因有以下可能：
（1）如果有咳嗽， 可能是呼吸道感染。
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（2）傷口、子宮、泌尿道或乳☆禁☆房等部位的發炎較為常見。
傷口感染會陰傷口發炎或傷口引起子宮內膜層的發炎。
泌尿道發炎可能是外☆禁☆陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統， 或因產後排尿困難而憋尿及少喝水， 都容易造成泌尿道感染。
乳腺發炎如果乳☆禁☆房某一部分發生紅、腫、痛的情形時， 可能是乳腺發炎， 必須進行治療。
檢查與治療
須經抽血檢查， 確認白細胞數量與發炎指數， 並理清是哪裡發炎所引起的發燒。 將視情況給予抗生素， 嚴重者需要住院並打點滴。 有的產婦抵抗力較差， 又要照顧孩子而無法得到充分休息， 也會考慮收住院治療。 若是治療藥物容易引起噁心的感覺， 則會考慮以注射方式治療。
（1）自然產的傷口如果有血腫狀況，
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（2）如果是子宮內膜發炎而導致化膿的話， 可能要做引流手術。
（3）如果是感染性發炎的乳腺炎， 以抗生素治療（不影響繼續喂母奶）， 嚴重時則採取手術引流。
醫生叮嚀
月子期間， 如果出現傷口不適， 最好去醫院檢查， 確認問題所在。
tips 乳腺炎可繼續餵奶
乳腺炎分兩種， 一種是細菌感染， 如金黃色葡萄球菌， 患者會出現發燒症狀；一種是非感染性發炎， 通常不會有發燒症狀。 這時是否可繼續喂母乳呢？醫生表示， 由於乳腺炎常見於媽媽未適時哺喂， 突然延長兩餐哺喂或擠奶的時間（超過一天）， 造成乳汁淤積、乳腺管阻塞所致。 只要擠出母乳， 問題就會得到改善。 無法親喂的話， 也可用吸乳器吸出乳汁，
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狀況2、麻痹或疼痛
有些媽媽在產後會有手麻、腳麻， 或出現半張臉麻痹， 臉部肌肉無法活動自如， 有時特定部位出現疼痛的狀況。 這可能是在生產過程中， 部分神經受到壓迫所致， 也有可能是因為缺乏維生素b群。
檢查與治療
需要就診神經內科， 以x光或電腦斷層掃描檢查。 確診後， 視情況配合類固醇藥物， 繼續追蹤檢查。
醫生叮嚀
月子期間的麻痹或疼痛， 都不要忽視， 最好及時就醫， 以免狀況更加嚴重。
根據新聞報導， 有名28歲女性產後坐月子， 按照習慣吃麻油雞補身體， 才2～3天的時間， 腹部出現劇烈疼痛。 就醫檢查後發現罹患了急性膽囊炎， 因為該名患者在短時間內攝取大量高油脂食物，
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此外， 不少人坐月子時習慣吃補， 但有的人因吃得太補而導致腹瀉， 一天拉4～5次的水便， 幾乎出現脫水狀態， 而必須住院打點滴。 所以說， 飲食均衡最重要， 避免因食物過分油膩， 使腸胃不適而引起腸胃道疾病。
tips
媽媽在月子期間， 不只要多休息， 也要像孕期一樣注意均衡攝取營養， 以順利哺喂母乳。 如果懷孕時有服用綜合維生素的習慣， 就繼續服用， 產後的3個月內也可持續服用鐵劑。
狀況3、情緒不穩定
由於產後體內的激素產生了極大的變化， 加上生活壓力， 有的產婦無法像一般人一樣， 深刻地感受到新生命所帶來的喜悅。 醫生解釋說：“生產後的4～10天， 如果發現產婦動不動就想掉淚， 或是提不起勁照顧新生兒時， 家人應該多花點時間給予產婦安慰與支援，多半可以調適得當，並且避免產後抑鬱症的發生。”如果狀況一直未見好轉，應該求助專業的心理諮詢。
檢查與治療
通過心理諮詢，給予適當的治療。
醫生叮嚀
產後的心理也應和其他生理現象一樣受到重視。婦女因為生產之後，體內的激素混亂，加上生活壓力，導致在生產後第一個月出現抑鬱症，稱為產後抑鬱症。這跟產後第一周的情緒低落不相同，抑鬱症更加嚴重，持續更久。如果不治療有可能惡化，產婦會出現悲觀厭世等情緒。
由於產後憂鬱症的發病是在生產後的數周內，慢慢地產生一些症狀，如睡不好、四肢無力、提不起勁、對許多事情力不從心等。這些應該依賴家人的觀察，並給予陪伴與支持，協助調適心理的壓力，並分擔照顧新生兒的責任，使產婦走出低潮的情緒，讓身心都能獲得充分的休息。
tips
月子期間最重要的莫過於要保持愉快的心情。養育新生兒非常辛苦，哺喂母乳也困擾著不少新手媽媽，但盡可能用快樂的心情面對，並尋求家人的支持，才能順利在月子期間調養好身心。
二、如何應對產後麻煩事
1、乳☆禁☆房脹痛
在生完孩子之後，產婦需要母乳餵養孩子，產婦的乳☆禁☆房會分泌乳汁，這時候因為剛剛泌乳，乳☆禁☆房會腫脹疼痛。而乳☆禁☆房又是女性身體非常柔弱的一個部位，所以疼痛感會被放大，讓女性難以忍受。
這時候最好的方法是雙手按摩乳☆禁☆房，從四周向中間擠壓幫助擠出奶水，只要能夠奶水擠出，乳腺便會通順，女性會覺得舒服很多。所以腫脹需要及時處理，這樣可以儘快的給孩子吃奶，讓孩子獲得免疫力和營養，而且還能夠避免因為腫脹導致的乳腺炎。
2、便秘
因為產婦長時間臥床，相應的活動時間較少，而且產後進補的食物多是油膩之物，所便會出現腸道蠕動不暢，進而引發便秘。
因此對於孕婦而言，在進補的時候需要注意食用纖維多的素菜，像是芹菜，韭菜，或者是青菜之類的，另外媽媽們還可以吃些粗糧，在加餐的時候吃些玉米，高粱面之類的五穀雜糧，促進腸道活動緩解便秘問題。
家人應該多花點時間給予產婦安慰與支援，多半可以調適得當，並且避免產後抑鬱症的發生。”如果狀況一直未見好轉，應該求助專業的心理諮詢。檢查與治療
通過心理諮詢，給予適當的治療。
醫生叮嚀
產後的心理也應和其他生理現象一樣受到重視。婦女因為生產之後，體內的激素混亂，加上生活壓力，導致在生產後第一個月出現抑鬱症，稱為產後抑鬱症。這跟產後第一周的情緒低落不相同，抑鬱症更加嚴重，持續更久。如果不治療有可能惡化，產婦會出現悲觀厭世等情緒。
由於產後憂鬱症的發病是在生產後的數周內，慢慢地產生一些症狀，如睡不好、四肢無力、提不起勁、對許多事情力不從心等。這些應該依賴家人的觀察，並給予陪伴與支持，協助調適心理的壓力，並分擔照顧新生兒的責任，使產婦走出低潮的情緒，讓身心都能獲得充分的休息。
tips
月子期間最重要的莫過於要保持愉快的心情。養育新生兒非常辛苦，哺喂母乳也困擾著不少新手媽媽，但盡可能用快樂的心情面對，並尋求家人的支持，才能順利在月子期間調養好身心。
二、如何應對產後麻煩事
1、乳☆禁☆房脹痛
在生完孩子之後，產婦需要母乳餵養孩子，產婦的乳☆禁☆房會分泌乳汁，這時候因為剛剛泌乳，乳☆禁☆房會腫脹疼痛。而乳☆禁☆房又是女性身體非常柔弱的一個部位，所以疼痛感會被放大，讓女性難以忍受。
這時候最好的方法是雙手按摩乳☆禁☆房，從四周向中間擠壓幫助擠出奶水，只要能夠奶水擠出，乳腺便會通順，女性會覺得舒服很多。所以腫脹需要及時處理，這樣可以儘快的給孩子吃奶，讓孩子獲得免疫力和營養，而且還能夠避免因為腫脹導致的乳腺炎。
2、便秘
因為產婦長時間臥床，相應的活動時間較少，而且產後進補的食物多是油膩之物，所便會出現腸道蠕動不暢，進而引發便秘。
因此對於孕婦而言，在進補的時候需要注意食用纖維多的素菜，像是芹菜，韭菜，或者是青菜之類的，另外媽媽們還可以吃些粗糧，在加餐的時候吃些玉米，高粱面之類的五穀雜糧，促進腸道活動緩解便秘問題。