產婦們已入院待產 準備好生產了嗎？

預產期正在倒數計時中， 辛苦懷胎十月的孕產婦們， 是否己經做好迎接新生兒的準備呢？別忘了臨盆前最重要的事， 就是準備好各項婦嬰用品， 詳細確認入院前的需知， 並且瞭解醫護設施及各個步驟的使用程式， 這樣才能讓新手孕媽咪對生產更有安全感。

瞭解分娩先兆

孕媽咪入院待產指標～產兆

規則陣痛

孕婦在進入真正陣痛時， 子宮收縮會變得有規律， 且整個子宮都會感到收縮痛， 而非僅止於下腹部。 此時收縮的頻率會越來越快， 強度越來越強， 收縮的時間也會越來越長， 收縮的間隔則會越來越短，

這樣的陣痛並不會因為躺下來稍作休息而減緩。

若是初產婦， 發現規則的收縮陣痛約5分鐘一次， 持續30分鐘至1小時， 即可到醫院待產。 若是經產婦， 則只要是規則收縮開始， 就應該到醫院待產， 尤其是曾有急產病史的孕婦更應提高警覺。

陰☆禁☆道出血

陰☆禁☆道出血可能與產痛同時出現。 這是因為懷孕時子宮頸頭由子宮頸黏液栓塞著， 以避免感染；當子宮開始收縮， 子宮頸頭的黏液栓塞會和著血液掉下來， 這時孕婦會發現陰☆禁☆道排出類似果凍狀的紅褐色膠狀黏液。

破水

胎兒在子宮內由充滿著羊水的羊膜腔包圍保護著， 使其不容易受傷和感染。 當孕婦發現陰☆禁☆道有無色無味的水樣液體流出時， 不管是否陣痛， 應墊以衛生棉，

立即到醫院待產。 如果羊膜腔破裂超過24小時， 將會增加胎兒感染的機會。

出現便意感

當胎頭下降壓迫到直腸， 此時產婦會有便意感， 宜小心用力， 儘快到醫院待產。

孕媽咪因應產兆守則

開始陣痛時， 則應計算陣痛間隔與持續的時間。

以電話聯絡醫生或相關醫護人員， 告知你目前的狀況， 並詢問如何處理。

以電話聯絡家屬及陪產人員， 尋求必要的援助， 並儘快將工作、家事、小孩等重要事情做個安排與交待。

確認入院必備的證件、生活日用品是否已準備妥當。 （請參考表二、三）

確認最快到達醫院的交通路線。

評估自己的狀況可否先沐浴、洗頭。

做好分娩的準備

入院待產時的護理協助

※提醒產婦放鬆自己， 並且儘量休息：

當子宮頸開3公分以後， 密集產痛加上胎頭向下擠壓產道、子宮頸持續擴張等變化， 使得有些產婦感覺一直在疼痛， 使得精神及肌肉緊張得不能放鬆， 此時， 護理人員會引導產婦放輕鬆， 並且會在產婦緊張僵直的部位按摩或輕拍， 讓產婦瞭解該放鬆的部位。

※維護產婦與胎兒的安全：

當產婦有任何不適狀況時， 可即刻告知護理人員。

※教導拉梅茲呼吸法：

指導產婦進行拉梅茲呼吸法， 可以幫助產婦在產程上的進展， 縮短分娩的時間。 陪產的先生也可以在此時接替護理人員的位置， 護理人員也會隨時告知產婦目前產程所進行的狀況。

※維持身體舒適：

因為待產婦以語言表達的需求， 將會因為疼痛的加大而逐漸減少，

這時護理人員會適時觀察產婦的需求， 主動減其不適， 如協助喝水或濕潤嘴唇、保持身體的乾爽、翻身以及按摩背部以及尾（骨氐）部、協助解尿、定時排空膀胱等。