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產婦冬季坐月子洗澡的注意事項

洗澡可以促進血液迴圈, 讓人身體得到放鬆。 那麼, 產婦坐月子可以洗澡嗎?產婦冬季坐月子洗澡應該注意哪些問題?跟著小編一起來瞭解一下吧!

做好保暖工作

新媽媽的身體是很畏寒的, 所以, 在洗澡的時候, 一定要做好保暖工作, 洗澡時, 特別要注意水溫適宜, 嚴防風, 必須密室避風, 浴室宜暖和, 最佳的方法, 就是提前半個小時就打開浴霸等取暖設備, 將室內溫度調整至20℃後再進入。

把握洗澡時間

新媽媽的身體是很虛弱的, 並且, 這是在一個密封的環境下洗澡, 因此, 洗澡的時間一定要注意把握,

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水溫以37℃左右或稍熱為宜, 洗浴時間不要過長, 以5~10分鐘為宜。

洗澡注意問題

那麼, 新媽媽在洗澡的時候, 要注意什麼問題呢?洗浴必須淋浴, 不能坐浴, 並且, 洗完之後, 要用最短的時間, 將身上的水擦拭乾淨, 穿上禦寒的衣服後再走出浴室。

產後一周開始洗澡

產婦剛生產之後, 身體需要有一個恢復時間, 並且, 生產之後, 身體上有的地方是不能碰水的, 所以, 新媽媽在成長之後的一周時間內, 最好不要洗澡, 尤其是在冬季。

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