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產婦冬燥怎樣防?

冬季分娩的產婦身體虛弱, 加上氣溫低、空氣乾燥、氣候寒冷, 即使在裝有暖氣的室內也容易出現冬燥症, 受到皮膚瘙癢、靜電騷擾、口角炎、鼻子癢痛的困擾。 因此, 產婦做好冬燥症的防治, 對母嬰安全過冬是十分重要的。

皮膚乾癢 乾燥, 瘙癢這些困擾, 都是產婦容易遇到的, 特別是在冬季, 由於皮膚的皮脂腺分泌減少, 皮膚自然就變得更加乾燥。 建議減少洗澡的次數, 應當由平時的每天一次改為三天或一週一次。 洗澡水不要太熱, 應選擇溫和或稍偏酸性的沐浴乳, 不要用肥皂。 冬季的皮膚比平時更加敏感,

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所以建議產婦們在冬季不要突然換化妝品, 以免刺激皮膚, 增加皮膚乾燥不適甚至過敏的可能。

靜電騷擾 冬天的空氣濕度較小, 人體容易產生靜電, 持久的靜電可引起人體血液的PH值升高, 尿中鈣排泄量增加, 血鈣減少, 對產婦的健康危害最大, 讓產婦們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等不適。 建議在室內多種些適宜的花草, 利用加濕器保持適當的濕度;毛質或化纖質類的衣服容易產生靜電, 產婦最好多準備些純棉質衣物。

唇幹發炎 天氣乾燥, 嘴唇很容易發幹, 一些產婦不僅僅是嘴唇很幹, 嘴角也裂開了, 帶寶寶使營養不均衡, 缺乏必要的維生素, 特別是B族維生素。 建議產婦們冬季要比平時補充更多的水分, 適當補充維生素,

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特別是維生素B1、B2對防止口角炎有較好的效果。

鼻子癢痛 進入冬季, 好多從來鼻子不出毛病的產婦常出現們鼻幹、鼻癢, 甚至有的還頻繁地流鼻血, 其原因是冬季氣候乾燥所致。 因此提醒, 不要在特別乾燥或氣味過於濃烈的地方停留過久, 如果鼻子幹痛得厲害, 只要不流鼻血, 可以用溫熱濕毛巾輕輕捂一會, 並養成勤喝水、多吃新鮮蔬果的習慣, 以補充水分和維生素, 對防治冬燥症有良好的效果。

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