產婦出汗多怎麼辦

產後出汗多， 主要是皮膚的排泄功能旺盛， 將妊娠期間積聚在體內的水分， 通過皮膚大部分排泄出體外， 總是出汗感覺身體虛， 那麼產婦出汗多怎麼辦？

生完寶寶已經半個月了， 現在月子調理中， 說是調理其實也挺辛苦的， 我媽不太會做事， 很多東西還是要我自己忙。 我體質還行吧， 就是最近兩周感覺出汗特別多， 這天也不是很熱呀， 感覺溫度還是挺低的， 怎麼汗就這麼多呢？請問產婦出汗多怎麼辦？

星寶寶小編說：一般來說女性懷孕後體內的血容量發生改變， 增加了大部分水分。 而當孕媽媽生產以後，

由於身體的機能還沒有恢復， 新陳代謝緩慢， 內分泌減少， 體內就會滯留這些水分， 這些水分又是必須要排出去， 才能有助於產後的恢復。 這樣新媽媽就要通過各種途徑排水， 一般無非就是通過排尿或者是排汗來進行身體的排水活動。 所以產後一周， 剛生產完的新媽媽會覺得自己排尿變得頻繁， 而且本身出的汗也比較多。  

排汗多是正常的生理現像， 但是新媽媽也不要覺得是因為熱而吹風等， 要注意正確護理， 主要的護理注意事項有以下幾點：

1、本來產婦就容易出汗， 有些家長怕產婦會受涼， 就關緊門窗， 保持室內的溫度， 冬天開空調， 夏天不開冷氣。 其實這是錯誤的， 產後的室溫不能過高， 一般冬天保持在20攝氏度左右，

夏天可以用空調將溫度控制在27、8度左右。

2、每天要注意給產婦和寶寶的臥室開窗通風。 這樣可以有效的保證寶寶和新媽媽可以呼吸到自然的空氣。 但是開窗時要注意避免讓寶寶和媽媽吹到風， 要遠離通風口， 或者是在開窗的時候用窗簾擋一下風。

3、產婦不能按照傳統的“捂月子”將自己包裹得嚴嚴實實的， 要穿適合當季的衣服， 該適合的棉被， 不用特別捂得嚴實。

4、由於產婦出汗多， 如果沒有及時擦乾汗水， 不小心吹到風就容易感冒。 所以要給產婦媽媽準備一條擦身子的毛巾， 流汗了就用毛巾擦乾。 還有衣物由於流汗也會經常有汗漬會有細菌滋生， 所以要常常更換衣物， 特別是夏天的時候。